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      <image:title>Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren - die gesunden Fette</image:title>
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      <image:title>Proteine – Alles über proteinreiche Lebensmittel, pflanzliches Eiweiß und Proteinpulver</image:title>
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      <image:title>Testosteron: So halten Sie einen gesunden Testosteron-Spiegel</image:title>
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      <image:title>Laktoseintoleranz – Symptome, Ursachen &amp; Behandlung</image:title>
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      <image:title>Katzenhaarallergie und Hundehaarallergie</image:title>
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      <image:title>Darmgesundheit fördern: Tipps für einen gesunden Darm</image:title>
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      <image:title>„Sich schonen ist so 1990“ – Personal Trainer Felix Kade über Rückenschmerzen</image:title>
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      <image:title>HbA1c Blutzucker – alles zum Langzeitblutzucker-Wert</image:title>
      <image:caption>Blutzucker messen</image:caption>
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      <image:title>Schwermetallvergiftung: schädliche Schwermetalle im Körper</image:title>
      <image:caption>Schwermetallbelastung durch Emissionen</image:caption>
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      <image:title>„Alles herunterfahren“: Uta Ossmann über unklare Unverträglichkeiten</image:title>
      <image:caption>&quot;Kitchenrebel&quot; Uta Ossmann</image:caption>
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      <image:title>Sodbrennen - wenn die Speiseröhre Feuer fängt</image:title>
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      <image:title>Nussallergie – Symptome, Therapie, Notfallset</image:title>
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      <image:title>Serotonin – das Glückshormon</image:title>
      <image:caption>Serotonin - das Glückshormon</image:caption>
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      <image:title>Schokolade - wieso sie gesünder ist, als man denkt</image:title>
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      <image:caption>Festessen in der Adventszeit</image:caption>
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      <image:title>Schlafrhythmus – nach der inneren Uhr leben</image:title>
      <image:caption>Schlafrhythmus - innere Uhr</image:caption>
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      <image:title>Gute Vorsätze für 2026:  7 Tipps für Neujahrsvorsätze, die wirklich funktionieren</image:title>
      <image:caption>Frau geht im verschneiten Wald joggen</image:caption>
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      <image:title>Bleivergiftung – Blei im Körper</image:title>
      <image:caption>Bleivergiftung</image:caption>
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      <image:title>Abnehmen – können Diäten funktionieren?</image:title>
      <image:caption>Abnehmen - welche ist die beste Diät?</image:caption>
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      <image:title>Intervallfasten - wie Sie richtig und gesund fasten</image:title>
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      <image:title>Entspannungstechniken - von autogenem Training bis Yoga</image:title>
      <image:caption>Entspannungstechniken</image:caption>
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      <image:title>Cortisol senken – Abnehmen durch Stressabbau</image:title>
      <image:caption>Cortisol senken - Abnehmen durch Stressabbau</image:caption>
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      <image:title>Besser schlafen – 11 Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen</image:title>
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      <image:title>„Wir versuchen, Maschinen zu sein“: Ernährungsberaterin Nadja Polzin über Allergien und Stress</image:title>
      <image:caption>Nadja Polzin - foodlinx</image:caption>
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      <image:title>Antioxidantien - wie Obst und Gemüse Sie vor Krankheiten schützen</image:title>
      <image:caption>Antioxidantien - reichlich vorhanden in Beeren</image:caption>
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      <image:title>Sei gut zu Deinem Darm: Das Food-Event von cerascreen</image:title>
      <image:caption>Quinoa-Bowls posten beim Kochworkshop</image:caption>
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      <image:title>Gastritis - was bei entzündeter Magenschleimhaut hilft</image:title>
      <image:caption>Gastritis - Magenschleimhautentzündung</image:caption>
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      <image:title>Magen-Darm-Infektion - wie Sie sich vor Infekten schützen können</image:title>
      <image:caption>Magen-Darm-Infektion</image:caption>
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      <image:title>Bauchhirn - wie Darmbakterien unsere Gefühle beeinflussen</image:title>
      <image:caption>Bauchhirn - Darm und Gefühle</image:caption>
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      <image:title>Zöliakie – Informationen zur Glutenunverträglichkeit</image:title>
      <image:caption>Zöliakie – Informationen zur Glutenunverträglichkeit</image:caption>
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      <image:title>Morbus Crohn - Hilfe bei Entzündungen im Darm</image:title>
      <image:caption>Morbus Crohn - Entzündungen im Darm</image:caption>
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      <image:title>Fettleber: Symptome erkennen, Ernährung umstellen</image:title>
      <image:caption>Gesunde Ernährung bei Fettleber</image:caption>
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      <image:title>Was hilft gegen Kater? 7 Tipps auf dem Prüfstand</image:title>
      <image:caption>Tipps gegen Kater</image:caption>
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      <image:title>Chronische Müdigkeit - was tun gegen Erschöpfung und Antriebslosigkeit?</image:title>
      <image:caption>Erschöpfung und Frühjahrsmüdigkeit</image:caption>
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      <image:title>Quecksilbervergiftung: Ursachen, Symptome, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Quecksilber</image:caption>
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      <image:title>Kopfschmerzen und was dahintersteckt</image:title>
      <image:caption>Kopfschmerzen</image:caption>
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      <image:title>Cholesterin – erhöhte Werte in den Griff bekommen</image:title>
      <image:caption>Cholesterin in Lebensmitteln</image:caption>
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      <image:title>Schlafprobleme und Insomnie – von Schlafapnoe bis Schlafwandeln</image:title>
      <image:caption>Schlafprobleme - schlaflose Frau schaut um 3 Uhr nachts auf Ihren Wecker</image:caption>
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      <image:title>Hausstauballergie – Symptome, Testverfahren und Therapie</image:title>
      <image:caption>Hausstauballergie – Symptome, Testverfahren und Therapie</image:caption>
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      <image:title>Wetterfühligkeit - was tun bei Beschwerden durch Wetterumschwünge?</image:title>
      <image:caption>Wetterfühligkeit - Frau hat Beschwerden wegen Hitze</image:caption>
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      <image:caption>Gesunde Ernährung zur Osterzeit</image:caption>
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      <image:title>Selen - Mineralstoff für Abwehrkräfte und Nervensystem</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit Selen - Nüsse, Ei, Innereien</image:caption>
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      <image:title>Heuschnupfen – allergische Symptome richtig behandeln</image:title>
      <image:caption>Heuschnupfen – allergische Symptome richtig behandeln</image:caption>
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      <image:title>Latexallergie - wenn der Körper auf Gummi reagiert</image:title>
      <image:caption>Latexallergie - wenn der Körper auf Gummi reagiert</image:caption>
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      <image:title>9 Ernährungs-Tipps für den gesunden Muskelaufbau</image:title>
      <image:caption>Frau mit Proteinpulver und proteinreichem Essen</image:caption>
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      <image:title>Oxytocin – Kuschelhormon und Bindungshormon</image:title>
      <image:caption>Oxytocin - Kuschelhormon stärkt Mutter-Kind-Bindung</image:caption>
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      <image:title>Coenzym Q10: das Mittel gegen Falten?</image:title>
      <image:caption>Coenzym Q10 - Frau trägt Gesichtscreme auf</image:caption>
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      <image:title>Bluthochdruck - Ursachen, Therapie, Ernährung</image:title>
      <image:caption>Bluthochdruck - Blutdruck messen</image:caption>
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      <image:title>Weizenallergie - Ursachen, Symptome und Therapie </image:title>
      <image:caption>Weizenallergie – Ursachen, Symptome und Therapie </image:caption>
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      <image:title>Erektionsstörung - Ursachen und Therapie der erektilen Dysfunktion</image:title>
      <image:caption>Erektionsstörung - Mann sitzt nachdenklich auf Bettkante</image:caption>
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      <image:title>Haarausfall bei Männern stoppen</image:title>
      <image:caption>Haarausfall bei Männern</image:caption>
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      <image:title>Gesund Grillen - die besten Tipps für einen gesunden Grillteller</image:title>
      <image:caption>Gesund Grillen - Gemüse auf dem Grill</image:caption>
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      <image:title>UV-Strahlung: Typen, UV-Index und Schutz</image:title>
      <image:caption>Sonnenbrand - Frau mit Sonnencreme und Hut</image:caption>
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      <image:title>Gesund auf Reisen: Reisekrankheit, Reiseapotheke, Reiseimpfungen</image:title>
      <image:caption>Gesund reisen - Pärchen im Urlaub</image:caption>
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      <image:title>Schöne und reine Haut trotz Hautproblemen</image:title>
      <image:caption>Schöne Haut - Frau mit Gesichtscreme</image:caption>
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      <image:title>Fructoseintoleranz und Fructoseunverträglichkeit</image:title>
      <image:caption>Fructoseintoleranz – Symptome, Testmöglichkeiten und Therapie</image:caption>
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      <image:title>Sorbitintoleranz – Bauchschmerzen durch Obst?</image:title>
      <image:caption>Sorbitintoleranz – Bauchschmerzen durch Obst?</image:caption>
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      <image:title>Lebererkrankungen - so beugen Sie Leberproblemen vor</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel gegen Lebererkrankung - Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli</image:caption>
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      <image:title>Pilzinfektion - die besten Mittel gegen Hautpilz, Fusspilz und Scheidenpilz</image:title>
      <image:caption>Hautpilz - Badeschlappen schützen vor Fußpilz</image:caption>
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      <image:title>Zuckerersatz - wie gesund sind Zuckeralternativen?</image:title>
      <image:caption>Würfelzucker, Honig, Stevia und andere Süßungsmittel</image:caption>
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      <image:title>Kalorienarme Snacks für unterwegs + zwischendurch</image:title>
      <image:caption>Kalorienarme Snacks - Frau isst Obst im Urlaub</image:caption>
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      <image:title>Starkes Schwitzen - Hyperhidrose und Nachtschweiß</image:title>
      <image:caption>Mann schwitzt nach dem Sport</image:caption>
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      <image:title>Haarwachstum  - Die richtige Haarpflege für gesundes Haar</image:title>
      <image:caption>Haarpflege - Frau pflegt Haare vor einem Spiegel</image:caption>
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      <image:title>Morgenroutine – 9 Tipps für einen guten Start in den Tag</image:title>
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      <image:title>Ist Kaffee gesund?</image:title>
      <image:caption>Ist Kaffee gesund? Mann mit Cappuccino</image:caption>
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      <image:title>Gesunde Ernährung für Ihr Kind - Gerichte, Nährstoffe, Vitamine</image:title>
      <image:caption>Gesunde Ernährung für Kinder - kleines Mädchen isst Gemüse</image:caption>
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      <image:title>Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit</image:title>
      <image:caption>Ernährung in der Schwangerschaft</image:caption>
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      <image:title>Gewicht von Kindern – richtig abnehmen bei Übergewicht</image:title>
      <image:caption>Richtig abnehmen - Kind spielt Fußball mit Vater</image:caption>
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      <image:title>Calcium und Calciummangel</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit viel Calcium</image:caption>
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      <image:title>Darmkrebs – Symptome, Behandlung, Darmkrebsvorsorge</image:title>
      <image:caption>Frau hält sich Bauch - Darmkrebs vorbeugen</image:caption>
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      <image:title>Demenz – Formen, Ursache, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Puzzle des Gehirns - Demenz</image:caption>
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      <image:title>Gelenkschmerzen – Tipps zu Arthrose, Arthritis, Gicht und Fibromyalgie</image:title>
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      <image:title>Milchallergie – Symptome, Diagnose, Therapie</image:title>
      <image:caption>Milchallergie – Symptome, Diagnose, Therapie</image:caption>
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      <image:title>Herz-Kreislauf-Erkrankungen - vorbeugen + erkennen</image:title>
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      <image:title>Wechseljahre – Symptome erkennen, Beschwerden lindern</image:title>
      <image:caption>Frau in den Wechseljahren am Strand</image:caption>
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      <image:title>Konzentrationsschwäche – Was hilft bei Konzentrationsproblemen?</image:title>
      <image:caption>Mann blick konzentriert auf den Bildschirm</image:caption>
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      <image:title>Ketogene Ernährung – Ernährungsweise, Diät, Therapie</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel für die Ketogene Ernährung</image:caption>
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      <image:title>Candida – Infektion mit Hefepilzen</image:title>
      <image:caption>Candida-Pilze - Frau beschwerdefrei am Strand</image:caption>
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      <image:title>Burnout – Ursachen, Symptome, Therapie  </image:title>
      <image:caption>Burnout - gestresster Geschäftsmann</image:caption>
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      <image:title>Aminosäuren: Wie sie wirken und in welchen Lebensmitteln und Präparaten sie stecken</image:title>
      <image:caption>Frau nach dem Sport, mit Proteinriegel und Aminosäuren-Shake</image:caption>
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      <image:title>Die häufigsten Ursachen von Schlafstörungen</image:title>
      <image:caption>Ursachen von Schlafstörungen - Mann nachts am PC mit Pizza und Kaffee</image:caption>
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      <image:title>Lebensmittelallergie, Unverträglichkeit, Intoleranz – die Unterschiede</image:title>
      <image:caption>Allergie oder Unverträglichkeit? Frau prüft Inhaltsangaben im Supermarkt</image:caption>
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      <image:title>Symptome eines Vitamin-D-Mangels</image:title>
      <image:caption>Frau sitzt in der Sonne und tankt Vitamin D</image:caption>
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      <image:title>Ernährungsumstellung – So ändern Sie Ihre ungesunden Gewohnheiten</image:title>
      <image:caption>Ernährungsumstellung - Diätplan erstellen</image:caption>
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      <image:title>Fasten – Die Wirkung des Heilfastens</image:title>
      <image:caption>Gemüsebrühe - oft die einzige Nahrung beim Heilfasten</image:caption>
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      <image:title>Stoffwechselanalyse – richtig ernähren dank DNA-Test?</image:title>
      <image:caption>Stoffwechselanalyse - DNA der Speichelprobe wird im Labor analysiert</image:caption>
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      <image:title>Vitamin E: Mangel, Lebensmittel, Präparate</image:title>
      <image:caption>Grünes Gemüse, Pflanzenöle, Nüsse - Lebensmittel mit viel Vitamin E</image:caption>
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      <image:title>10 Superfoods vorgestellt: Von Acai-Beere bis Weizengras</image:title>
      <image:caption>Superfoods: Beeren, Nüsse, Samen</image:caption>
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      <image:title>Arsenvergiftung erkennen und behandeln</image:title>
      <image:caption>Ungekochter Reis: Mögliche Ursache für chronische Arsenvergiftung</image:caption>
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      <image:title>Haarausfall bei Frauen</image:title>
      <image:caption>Haarausfall bei Frauen</image:caption>
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      <image:title>Vitamin K – Mangel, Tagesbedarf, Lebensmittel</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit Vitamin K</image:caption>
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      <image:title>Brüchige Fingernägel – So pflegen Sie Ihre Nägel richtig</image:title>
      <image:caption>Nagelpflege gegen brüchige Nägel</image:caption>
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      <image:title>Insekten essen</image:title>
      <image:caption>Essbare Insekten</image:caption>
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      <image:title>Vitamin B12 in Lebensmitteln</image:title>
      <image:caption>Tierische Lebensmittel mit Vitamin B12</image:caption>
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      <image:title>Immunsystem – So arbeiten Ihre Abwehrkräfte</image:title>
      <image:caption>Frau im Regen am Strand - Immunsystem schützt vor Krankheit</image:caption>
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      <image:title>Immunsystem stärken – So schützen Sie sich vor Krankheiten</image:title>
      <image:caption>Frau mit gelbem Regenschirm - Immunsystem stärken</image:caption>
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      <image:title>Tryptophan – Aminosäure für Glück und Schlaf</image:title>
      <image:caption>Frau glücklich und ausgeschlafen morgens im Bett</image:caption>
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      <image:title>Frühjahrsmüdigkeit – Tipps gegen die Schlappheit</image:title>
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      <image:title>Chronotypen: Nachteule oder Frühaufsteher?</image:title>
      <image:caption>Nachteule und der frühe Vogel, die Lerche</image:caption>
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      <image:title>Home-Office – 7 Tipps für gesundes Arbeiten zuhause</image:title>
      <image:caption>Home-Office - Frau arbeitet in ihrer Küche</image:caption>
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      <image:title>Workout zuhause – fit bleiben in den eigenen vier Wänden</image:title>
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      <image:title>Tinnitus – So können Sie Tinnitus behandeln</image:title>
      <image:caption>Frau hält sich die Ohren - Tinnitus</image:caption>
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      <image:title>Soja-Allergie – Symptome, Auslöser, Sojalecithine</image:title>
      <image:caption>Verschiedene Sojaprodukte, die Sie bei Soja-Allergie meiden sollten</image:caption>
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      <image:title>Cortisol senken – 10 Tipps für weniger Stress im Alltag</image:title>
      <image:caption>Cortisol senken - Frau reduziert Stress beim Yoga im Park mit Hund</image:caption>
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      <image:title>Ballaststoffe – ballaststoffreiche Lebensmittel und ihre Wirkung</image:title>
      <image:caption>Ballaststoffreiche Lebensmittel</image:caption>
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      <image:title>Coronavirus-Pandemie: COVID-19 – Was Sie wissen sollten</image:title>
      <image:caption>Coronavirus SARS-CoV-2</image:caption>
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      <image:title>Kupfermangel und Kupfervergiftung</image:title>
      <image:caption>Kupferreiche Lebensmittel</image:caption>
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      <image:title>Phytoöstrogene – Die Helfer in den Wechseljahren?</image:title>
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      <image:title>Magnesium in der Schwangerschaft</image:title>
      <image:caption>Schwangere Frau bereitet Salat zu - Magnesium in der Schwangerschaft</image:caption>
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      <image:title>Vitamin D für Baby und Kinder – Nutzen, Bedarf, Dosierung</image:title>
      <image:caption>Mutter verabreicht Ihrem Baby Vitamin-D-Tropfen</image:caption>
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      <image:title>Coronavirus: Immunität gegen COVID-19 – kann ich mich erneut anstecken?</image:title>
      <image:caption>COVID-19: Immunität wehrt Coronavirus ab</image:caption>
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      <image:title>Mineralstoffe – diese Spurenelemente und Mengenelemente braucht Ihr Körper</image:title>
      <image:caption>Löffel mit den beiden Mineralstoffen Natrium und Chlorid – also Salz</image:caption>
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      <image:title>Abnehmen – Muskeln aufbauen statt Muskelabbau</image:title>
      <image:caption>Abnehmen ohne Muskelabbau: Frau macht zuhause Krafttraining </image:caption>
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      <image:title>Coronavirus-Risikogruppen: Alter, Geschlecht – und Gewicht?</image:title>
      <image:caption>COVID-19-Risikogruppe: Mann mit Mundschutz niest in Armbeuge</image:caption>
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      <image:title>Omega-3-Fettsäuren: Mit diesen Lebensmitteln decken Sie Ihren Bedarf</image:title>
      <image:caption>Omega-3-reiche Lebensmittel</image:caption>
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      <image:title>Laktobazillen und Bifidobakterien – die „guten“ Darmbakterien</image:title>
      <image:caption>Fermentierte Lebensmittel enthalten Laktobazillen und Bifidobakterien</image:caption>
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      <image:title>Hormone: Definition, Aufgaben und die wichtigsten Hormone im Überblick</image:title>
      <image:caption>Frau fasst sich an die Schilddrüse, die wichtig für die Bildung von Hormonen ist</image:caption>
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      <image:title>Rezept des Monats: Vollkorn-Fusilli mit grünem Spargel und Kirschtomaten</image:title>
      <image:caption>Grüner Spargel</image:caption>
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      <image:title>Zucchini-Brokkoli-Pizza</image:title>
      <image:caption>Vegane Pizza mit Zucchini und Brokkoli</image:caption>
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      <image:title>Vegane Ernährung: Auswirkung, kritische Nährstoffe, Ernährungstipps</image:title>
      <image:caption>Vegane Ernährung: Pflanzliche Proteinquellen</image:caption>
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      <image:title>5 Tipps für veganes Grillen</image:title>
      <image:caption>Vegan grillen: Gemüse auf dem Grill</image:caption>
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      <image:title>Leaky Gut: Was passiert bei durchlässigem Darm?</image:title>
      <image:caption>Leaky Gut: Durchlässiger Darm beeinflusst Darmgesundheit</image:caption>
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      <image:title>Muskelkater – Was ist das eigentlich?</image:title>
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      <image:title>Pfifferling-Salat mit Ziegenkäse</image:title>
      <image:caption>Rezept für Pfifferling-Salat mit Ziegenkäse</image:caption>
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      <image:title>Das Reizdarmsyndrom – wenn der Bauch verrücktspielt</image:title>
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      <image:title>FODMAPs – Wie funktioniert die low-FODMAP-Diät bei Reizdarm?</image:title>
      <image:caption>FODMAPs: Lebensmittel mit wenigen FODMAPs</image:caption>
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      <image:title>Stressbewältigung – So bekommen Sie mehr Ruhe in Ihr Leben!</image:title>
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      <image:title>Pollenallergie – Symptome, Diagnose, Therapie</image:title>
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      <image:title>Stress-Symptome: Wie Dauerstress zu Hautausschlag, Kopfschmerzen und Magenschmerzen führt</image:title>
      <image:caption>Stress-Symptome: Frau hat Kopfschmerzen am Arbeitsplatz</image:caption>
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      <image:title>BCAA – die Wirkung der Power-Aminosäuren</image:title>
      <image:caption>Kapseln und Proteinpulver mit BCAA</image:caption>
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      <image:title>Allergie – Typen von allergischen Reaktionen, Symptome + Therapie</image:title>
      <image:caption>Frau mit Allergie schnäuzt sich</image:caption>
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      <image:title>Vegetarische Ernährung – wie Sie gesund vegetarisch leben</image:title>
      <image:caption>Speisen für die vegetarische Ernährung</image:caption>
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      <image:title>Eiweiß-Diät: Nachhaltig abnehmen mit der Protein-Diät</image:title>
      <image:caption>Eiweißreiche Lebensmittel für die Protein-Diät</image:caption>
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      <image:title>Schilddrüsenwerte T3, T4 und TSH – die Schilddrüsenhormone</image:title>
      <image:caption>Frau fasst sich an ihre Schilddrüse</image:caption>
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      <image:title>Hashimoto-Thyreoiditis – Eine entzündliche Schilddrüsenerkrankung</image:title>
      <image:caption>Frau fasst sich an ihre Schilddrüse</image:caption>
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      <image:title>Rezept: Käse-Soufflé mit Birnen-Salat</image:title>
      <image:caption>Frische Birnen für das Käse-Soufflé mit Birnen-Salat</image:caption>
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      <image:title>Kalt duschen und Wechseldusche: Wie gesund ist kaltes Wasser wirklich?</image:title>
      <image:caption>Kalt duschen und Wechseldusche: Frau unter der Dusche</image:caption>
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      <image:title>Zink und Immunsystem: Hilft Zink bei Erkältung?</image:title>
      <image:caption>Zink und Immunsystem: Frau im Bett mit Zink-Präparaten</image:caption>
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      <image:title>Akne vulgaris – Erscheinungsformen, Ursachen und Behandlung</image:title>
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      <image:title>Parasiten im Körper: Protozoen und Würmer beim Menschen</image:title>
      <image:caption>Hände waschen: Parasiten vorbeugen durch Hygiene in der Küche</image:caption>
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      <image:title>Bandwürmer beim Menschen: Symptome, Diagnose, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Bandwurm beim Menschen: Frau hat auf Reisen Magen-Darm-Beschwerden</image:caption>
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      <image:title>Entzündungshemmende Ernährung und Entzündungshemmende Lebensmittel</image:title>
      <image:caption>Entzündungshemmende Ernährung: Frau isst Omega-3-reichen Fisch</image:caption>
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      <image:title>Fuchsbandwurm und Hundebandwurm (Echinokokkose)</image:title>
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      <image:title>Rezept: Rahmwirsing</image:title>
      <image:caption>Wirsingköpfe für das Rahmwirsing-Rezept</image:caption>
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      <image:title>Regelschmerzen – Ursachen verstehen und behandeln</image:title>
      <image:caption>Regelschmerzen: Frau mit Wärmflasche, Tee und Medikamenten</image:caption>
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      <image:title>Anämie: Wie es zur Blutarmut kommen kann</image:title>
      <image:caption>Frau mit Müdigkeit und Kopfweh im Büro: Symptome der Anämie</image:caption>
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      <image:title>Fadenwürmer: Madenwürmer, Spülwürmer und anderer Wurmbefall beim Menschen</image:title>
      <image:caption>Barfuß in den Tropen: Ansteckungsweg für Fadenwürmer</image:caption>
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      <image:title>Mit dem Rauchen aufhören – Ihr Weg in ein rauchfreies Leben</image:title>
      <image:caption>Mit dem rauchen aufhören: Mann zerbricht Zigarette</image:caption>
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      <image:title>PCOS (Polyzystisches Ovar-Syndrom): Ursachen, Symptome, Ernährungs-Tipps</image:title>
      <image:caption>Frau geht joggen: Abnehmen gegen PCOS</image:caption>
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      <image:title>Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) – Symptome, Diagnose und Therapie</image:title>
      <image:caption>Schilddrüsenunterfunktion: Frau tastet ihre Schilddrüse am Hals ab</image:caption>
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      <image:title>Lamblien (Giardia lamblia): Symptome, Diagnose und Therapie</image:title>
      <image:caption>Parasiten der Art Giarda Lamblia (Lamblien)</image:caption>
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      <image:title>Rezept: Rosenkohl-Brokkoli-Quinoa-Bowl</image:title>
      <image:caption>Rosenkohl für Rosenkohl-Brokkoli-Quinoa-Bowl</image:caption>
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      <image:title>Schlafapnoe – Wenn im Schlaf die Atmung aussetzt</image:title>
      <image:caption>Mann schnarcht mit Schlafapnoe</image:caption>
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      <image:title>Restless-Legs-Syndrom – was gegen unruhige Beine hilft</image:title>
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      <image:title>Rezept: Haferplätzchen</image:title>
      <image:caption>Weihnachtliche Haferplätzchen</image:caption>
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      <image:title>Rezept: Grünkohl-Frucht-Nuss-Salat</image:title>
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      <image:title>Joggen im Winter – richtig laufen, bei jedem Wetter</image:title>
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      <image:title>Buchweizen-Biskuitrolle mit Bratapfel-Füllung</image:title>
      <image:caption>Biskuitrolle mit Bratapfel-Füllung</image:caption>
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      <image:title>Blähungen – Mögliche Ursachen und was dagegen hilft</image:title>
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      <image:title>Achtsamkeit – mit Achtsamkeitsübungen gegen den Alltagsstress</image:title>
      <image:caption>Achtsamkeit: Frau meditiert im Park</image:caption>
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      <image:title>Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose): Ursachen, Symptome, Behandlung</image:title>
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      <image:title>Darmsanierung – Was bringt das nach der Antibiotika-Einnahme?</image:title>
      <image:caption>Darmsanierung: Probiotische Lebensmittel, um den Darm aufzubauen</image:caption>
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      <image:title>Gebratene Lachsfilets mit Apfel-Zwiebel-Gemüse und Dill-Kartoffeln</image:title>
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      <image:title>Motivation - 9 Tipps für mehr Lust auf Sport und Fitness</image:title>
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      <image:title>Ödeme: Wassereinlagerungen erkennen und loswerden</image:title>
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      <image:title>Diabetes mellitus: Was ist Diabetes?</image:title>
      <image:caption>Hände bieten Apfel und Donut an - Ernährung beeinflusst Diabetes-Risiko</image:caption>
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      <image:title>Low-Carb-Diät – So setzen Sie die Ernährungsweise gesund und langfristig um</image:title>
      <image:caption>Low-Carb-Diät: Gesunder Salat und Obst</image:caption>
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      <image:title>Rezept: Buddha Bowl</image:title>
      <image:caption>Buddha-Bowl mit Kichererbsen, gebackenem Gemüse und Grünkohl</image:caption>
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      <image:caption>Blutgruppe: Mann trägt Pflaster nach Blutspende</image:caption>
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      <image:title>Coronavirus-Impfungen: Wirkweise, Sicherheit, Impfpläne</image:title>
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      <image:title>Das Broken-Heart-Syndrom</image:title>
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      <image:title>Knochen des Menschen: Aufbau und Funktion</image:title>
      <image:caption>Frau erspürt die Knochen an ihrem Handgelenk</image:caption>
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      <image:title>Osteoporose: Wie Sie Knochenschwund vorbeugen und behandeln</image:title>
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      <image:title>Omega-6-Fettsäuren: Das sagt die Forschung zum Verhältnis mit Omega-3</image:title>
      <image:caption>Omega 6 oder Omega 3? Frau vergleicht Pflanzenöle im Supermarkt</image:caption>
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      <image:title>Ungesättigte Fettsäuren – die gesunden Fette?</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit vielen mehrfach ungesättigten Fettsäuren</image:caption>
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      <image:title>Omega-3-Fettsäuren: Tagesbedarf, Wirkung und Nahrungsergänzung</image:title>
      <image:caption>Omega-3-Fettsäuren: Frau bereitet Fisch zu</image:caption>
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      <image:title>Bauchschmerzen: Formen, Ursachen und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Bauchschmerzen: Mann hält sich den Bauch</image:caption>
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      <image:title>Stuhlgang: Was sagt der Stuhl aus?</image:title>
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      <image:title>Kreuzallergie: Entstehung, Symptome und Tipps</image:title>
      <image:caption>Kreuzallergie: Frau reagiert auf Pollen und Früchte</image:caption>
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      <image:title>Kryptosporidien:  Symptome, Diagnose und Prävention</image:title>
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      <image:title>Birkenpollenallergie: Symptome, Diagnose und Tipps</image:title>
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      <image:title>Resilienz: So lernen Sie Stressresistenz</image:title>
      <image:caption>Resilienz: Lächelnde, entspannte Frau</image:caption>
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      <image:title>Amöben beim Menschen: Symptome, Diagnose und Therapie</image:title>
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      <image:title>Vitamine: Bedeutung, Tagesbedarf, Vitaminmangel</image:title>
      <image:caption>Vitamine: Zitrone und Vitaminpillen vor gelbem Hintergrund</image:caption>
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      <image:title>Dysbiose im Darm: Was tun bei gestörter Darmflora?</image:title>
      <image:caption>Stark vergrößerte Darmbakterien: Bei Ungleichgewicht der Darmflora herrscht eine Dysbiose</image:caption>
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      <image:title>Helicobacter pylori: Symptome, Diagnose und Therapie</image:title>
      <image:caption>Das Bakterium Helicobacter pylori unter dem Mikroskop</image:caption>
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      <image:title>Probiotische Lebensmittel: Die 8 besten Probiotika für die Darmflora</image:title>
      <image:caption>Auswahl probiotischer Lebensmittel</image:caption>
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      <image:title>Regeneration nach dem Sport</image:title>
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      <image:title>Black-Bean-Burger-Bratlinge</image:title>
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      <image:title>Adipositas: Fettleibigkeit erkennen und behandeln</image:title>
      <image:caption>Frau mit Adipositas wird von Ernährungsfachkraft beraten</image:caption>
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      <image:title>Spargel mit Ingwer-Erdbeer-Salsa</image:title>
      <image:caption>Spargel mit Erdbeeren</image:caption>
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      <image:title>Diabetes Typ 1: Symptome, Behandlung und Ernährung</image:title>
      <image:caption>Diabetes Typ 1: Junge Frau misst ihren Blutzucker</image:caption>
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      <image:title>Diabetes Typ 2: Entstehung, Symptome und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Diabetes Typ 2: Blutzucker messen an der Fingerspitze</image:caption>
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      <image:title>Sonnenallergie: Symptome, Ursachen und Unterschiede zum Sonnenbrand</image:title>
      <image:caption>Familie in der Sonne: Schutz vor Sonnenallergie</image:caption>
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      <image:title>Sporternährung: Die richtige Ernährung für Sportler*innen</image:title>
      <image:caption>Sporternährung: Mann isst Nudelsalat</image:caption>
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      <image:title>Schlaf: Was im Schlaf passiert und warum er so wichtig ist</image:title>
      <image:caption>Frau mit Schlafmaske</image:caption>
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      <image:title>Die vier Schlafphasen: Was passiert, während wir schlafen?</image:title>
      <image:caption>Schlafphasen: Junge Frau schläft im Bett</image:caption>
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      <image:title>Veganes Himbeer-Cashew-Eis</image:title>
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      <image:title>Hilfe bei Verstopfung: Ursachen, Symptome, Diagnose</image:title>
      <image:caption>Verstopfung: Mann hält sich den Bauch</image:caption>
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      <image:title>Unfruchtbarkeit: Ursachen und Behandlungen bei Frau und Mann</image:title>
      <image:caption>Unfruchtbarkeit: Paar mit negativem Schwangerschaftstest</image:caption>
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      <image:title>Folsäure: Vitamin für Kinderwunsch und Schwangerschaft</image:title>
      <image:caption>Schwangere Frau nimmt Folsäure-Tablette ein</image:caption>
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      <image:title>Rosazea: Ursachen, Symptome, Therapie</image:title>
      <image:caption>Frau mit Rosazea-Rötungen auf der Wange</image:caption>
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      <image:title>Syphilis: Ansteckung, Symptome und Schutz</image:title>
      <image:caption>Schutz vor Syphilis: Mann holt Kondom aus Hosentasche</image:caption>
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      <image:title>Chlamydien: Eine selten erkannte sexuell übertragbare Krankheit</image:title>
      <image:caption>Schutz vor Chlamydien: Paar im Bett</image:caption>
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      <image:title>Veganer Ei-Ersatz: Wie ersetze ich Eier und andere Lebensmittel?</image:title>
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      <image:title>Trockene Haut – Ursachen und Tipps, die helfen</image:title>
      <image:caption>Gegen trockene Haut: Frau cremt ihr Gesicht ein</image:caption>
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      <image:title>Roastbeef mit gebackenem Gemüse</image:title>
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      <image:title>Jodsalz – Warum Sie Jodsalz kaufen sollten!</image:title>
      <image:caption>Jodsalz im Salzstreuer</image:caption>
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      <image:title>Blastocystis hominis: Macht die Blastozysten-Infektion wirklich krank?</image:title>
      <image:caption>Blastozysten verursachen Magen-Darm-Beschwerden</image:caption>
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      <image:title>Antikörper: Wie sie funktionieren und was sie aussagen</image:title>
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      <image:title>Gemüse-Cannelloni</image:title>
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      <image:title>Vitamin D in Lebensmitteln</image:title>
      <image:caption>Vitamin-D-reiche Lebensmittel: Milchprodukte, Fisch, Pilze, Eier</image:caption>
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      <image:title>Gesunde Ernährung – 7 Tipps für den Alltag</image:title>
      <image:caption>Gesunde Ernährung: Bowl mit Salat, Beeren, Hülsenfrüchten und Gemüse</image:caption>
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      <image:title>Gonorrhoe (Tripper): Ansteckung, Symptome, Behandlung</image:title>
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      <image:title>Geschlechtskrankheiten (STI): Symptome, Behandlung und Prävention</image:title>
      <image:caption>Geschlechtskrankheiten (Sexuell übertragbare Infektionen)</image:caption>
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      <image:title>Ernährungspläne: gezielt gesund leben, abnehmen oder Muskeln aufbauen</image:title>
      <image:caption>Mit Ernährungsplan: Älteres Ehepaar kauft Obst und Gemüse</image:caption>
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      <image:title>Abendroutine: besser abschalten und einschlafen</image:title>
      <image:caption>Abendroutine: Junge Frau meditiert im Bett</image:caption>
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      <image:title>Präbiotika – die besten präbiotischen Lebensmittel</image:title>
      <image:caption>Präbiotische Lebensmittel: Mann hat Bauchschmerzen nach Fastfood-Konsum</image:caption>
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      <image:title>Stimmtraining: 5 Tipps gegen eine heisere Stimme</image:title>
      <image:caption>Stimmtraining: Frau singt in Küche und nutzt Schneebesen als &quot;Mikrofon&quot;</image:caption>
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      <image:title>Zink in Lebensmitteln – So decken Sie Ihren Zinkbedarf!</image:title>
      <image:caption>Zinkreiche Lebensmittel: Frau kauft Gemüse ein</image:caption>
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      <image:title>Unverträglichkeit: Allergien und Intoleranzen</image:title>
      <image:caption>Allergie und Unverträglichkeit: Einmachglas mit Nüssen</image:caption>
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      <image:title>Makronährstoffe: Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit verschiedenen Makronährstoffen</image:caption>
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      <image:title>Schadstoffe: Parasiten, Schwermetalle, Umweltschadstoffe</image:title>
      <image:caption>Schutz vor Schadstoffen: Frau mit Mundschutz</image:caption>
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      <image:title>Krankheiten: Diagnose, Prävention, Therapie</image:title>
      <image:caption>Krankheiten und Symptome: Mann fasst sich an die Stirn</image:caption>
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      <image:title>Hautgesundheit: Haut, Haare, Nägel</image:title>
      <image:caption>Haut und Haare: Lächelnde Frau mit langem braunem Haar</image:caption>
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      <image:title>Darmgesundheit: Darmflora, Verdauung und Magen-Darm-Erkrankungen</image:title>
      <image:caption>Darmgesundheit: Frau formt Kreis über Ihrem Bauch</image:caption>
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      <image:title>Stress erkennen und bewältigen</image:title>
      <image:caption>Weniger Stress, mehr Entspannung: Frau meditiert</image:caption>
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      <image:title>Halsschmerzen – Ursachen und Hausmittel</image:title>
      <image:caption>Junge Frau trinkt Tee gegen Halsschmerzen</image:caption>
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      <image:title>Gemüse-Curry</image:title>
      <image:caption>Veganes Gemüse-Curry</image:caption>
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      <image:title>Depression: Definition und Hilfe</image:title>
      <image:caption>Hilfe bei Depression: Frau bei der Psychotherapie</image:caption>
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      <image:title>Depression: Symptome und Folgen</image:title>
      <image:caption>Frau mit Depressions-Symptome auf dem Sofar</image:caption>
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      <image:title>Depression: Ursachen und Risikofaktoren</image:title>
      <image:caption>Risiko für Depression: Mann mit Laptop leidet unter beruflichem Stress</image:caption>
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      <image:title>Arteriosklerose – Ursachen und Symptome</image:title>
      <image:caption>Mann hält sich die Brust: Arteriosklerose kann zu Herzerkrankungen führen</image:caption>
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      <image:title>Hyposensibilisierung: Allergien dauerhaft behandeln</image:title>
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      <image:title>Blut – Aufbau, Funktion und Blutwerte</image:title>
      <image:caption>Herzförmiger Blutfleck auf einem Pflaster</image:caption>
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      <image:title>Der menschliche Körper</image:title>
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      <image:title>Gesundheitstipps: Gesund leben im Alltag</image:title>
      <image:caption>Gesundheitstipps: Glühbirne aus Gemüse</image:caption>
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      <image:title>Fleischersatz: Wie gesund und nachhaltig sind Fleischalternativen?</image:title>
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      <image:title>Vitamin-D-Einnahme: Datenauswertung zu Wirkung und Jahreszeit</image:title>
      <image:caption>Vitamin-D-Tropfen</image:caption>
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      <image:title>ME/CFS: Was ist das chronische Fatigue-Syndrom?</image:title>
      <image:caption>Mann im Rollstuhl: Schwere Erkrankung ME/CFS</image:caption>
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      <image:title>Wie lange halten Antikörper gegen COVID-19? Das zeigen unsere Daten</image:title>
      <image:caption>Antikörper-Test: Frau nimmt Blutprobe aus dem Finger</image:caption>
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      <image:title>PSA-Wert: Tabelle</image:title>
      <image:caption>Prostataprobleme: Älterer Mann hat Probleme aus dem Bett aufzustehen</image:caption>
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      <image:title>Symptome von Prostatakrebs: So erkennen Sie die Warnzeichen</image:title>
      <image:caption>Prostatakrebs: Mann hält sich schmerzend den Unterleib</image:caption>
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      <image:title>Prostata-Werte: Das sagt ein erhöhter PSA-Wert aus</image:title>
      <image:caption>Prostatakrebs: Mann hält die blaue Schleife zu Erinnerung an die Vorsorgeuntersuchung hoch</image:caption>
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      <image:title>Eisen in Lebensmitteln – so decken Sie Ihren Eisenbedarf</image:title>
      <image:caption>Eisenhaltige Lebensmittel: Frau wäscht Spinat über dem Waschbecken</image:caption>
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      <image:title>Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion -  Daran erkennen Sie die Unterfunktion rechtzeitig</image:title>
      <image:caption>Schilddrüsenunterfunktion: Frau fasst sich mit den Fingerspitzen an den Hals</image:caption>
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      <image:title>Symptome der Schilddrüsenüberfunktion: So erkennen Sie die Anzeichen der Hyperthyreose</image:title>
      <image:caption>Schilddrüsenüberfunktion: Frau hält sich den Hals</image:caption>
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      <image:title>Prädiabetes – So erkennen Sie Ihr Risiko und schützen sich rechtzeitig vor Diabetes</image:title>
      <image:caption>Prädiabetes: Zuckerwürfel</image:caption>
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      <image:title>Stoffwechsel anregen – mit diesen wissenschaftlich belegten Tipps arbeitet Ihr Stoffwechsel wieder auf Hochtouren</image:title>
      <image:caption>Stoffwechsel anregen: Mann und Frau beim Laufen</image:caption>
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      <image:title>Stoffwechsel: So funktioniert der Metabolismus</image:title>
      <image:caption>Stoffwechsel: Frau trinkt einen grünen Smoothie </image:caption>
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      <image:title>Anleitung für das autogene Training: 8 einfache Übungen für Anfänger*innen</image:title>
      <image:caption>Autogenes Training: Mutter und Tochter meditieren auf dem Bett</image:caption>
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      <image:title>Madenwürmer: Wurmbefall erkennen und behandeln</image:title>
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      <image:title>Diese Symptome deuten auf eine Histaminintoleranz hin</image:title>
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      <image:title>Symptome von Zöliakie: So erkennen Sie die Glutenunverträglichkeit</image:title>
      <image:caption>Mann lehnt Brot ab - Bauchschmerzen bei Zöliakie</image:caption>
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      <image:title>Vitamin A – Wirkung und Tagesbedarf</image:title>
      <image:caption>Vitamin A - Mädchen beißt in frische Karotte</image:caption>
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      <image:title>Vitamin-A-Mangel: Symptome, Ursachen, Supplementierung</image:title>
      <image:caption>Symptom eines Vitamin-A-Mangels: Frau hat Kopfschmerzen </image:caption>
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      <image:title>Vitamin A in Lebensmitteln</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit viel Vitamin A, unter anderem Ei, Köse, Butter, Nüsse, Samen, Möhren, Brokkoli, Avocado</image:caption>
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      <image:title>Vegane Proteinquellen – so decken Sie Ihren Eiweißbedarf ohne tierische Produkte!</image:title>
      <image:caption>Vegane Proteinquellen: Tofu, Quinoa, Spinat, Brokkoli, Nüsse und Samen</image:caption>
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      <image:title>Abnehmen ohne Sport und Diät – durch neue Gewohnheiten Gewicht verlieren</image:title>
      <image:caption>Abnehmen ohne Sport: Frau lächelt mit geschlossenen Augen</image:caption>
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      <image:title>Mittelmeer-Diät – So gesund ist die mediterrane Ernährung</image:title>
      <image:caption>Mittelmeer-Diät: Gemüse, Fisch, Käse, Nüsse, Öl, Obst</image:caption>
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      <image:title>9 Tipps, um schwanger zu werden</image:title>
      <image:caption>Frau hält ihren schwangeren Bauch</image:caption>
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      <image:title>Testosteronmangel: Diese Symptome weisen auf einen Mangel hin</image:title>
      <image:caption>Testosteronmangel: Mann mit Hanteln</image:caption>
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      <image:title>Östrogenmangel: Diese Symptome weisen auf einen Mangel hin</image:title>
      <image:caption>Östrogenmangel: Sitzende Frau stützt ihren Kopf</image:caption>
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      <image:title>Emotionales Essen: Essen ohne Hunger</image:title>
      <image:caption>Emotionales Essen: Frau isst gierig Kuchen</image:caption>
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      <image:title>Ständig müde – Ursachen und Tipps bei anhaltender Müdigkeit</image:title>
      <image:caption>Ständig müde: Frau hält sich erschöpft die Hände vors Gesicht</image:caption>
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      <image:title>Eisenmangel in der Schwangerschaft: Erkennen und behandeln</image:title>
      <image:caption>Eisenmangel in der Schwangerschaft: Frau hält schwangeren Bauch </image:caption>
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      <image:title>Progesteron und Progesteronmangel – alles über das weibliche Geschlechtshormon</image:title>
      <image:caption>Progesteron: Lächelnde Frau</image:caption>
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      <image:title>Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion</image:title>
      <image:caption>Abnehmen trotz Hypothyreose: Frau fasst sich an die Schilddrüse</image:caption>
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      <image:title>Hormonfreie Verhütung: Wie Sie ohne Hormone verhüten</image:title>
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      <image:title>Mineralstoffe Magnesium, Zink und Selen: So gut waren unsere Kund*innen versorgt</image:title>
      <image:caption>Versorgung mit Mineralstoffen: Frau trinkt Mineralwasser</image:caption>
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      <image:title>Homocystein: Was ein erhöhter Homocystein-Spiegel über Ihre Gesundheit aussagt</image:title>
      <image:caption>Homocystein-Spiegel: Mann prüft seine Testergebnisse am Smartphone</image:caption>
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      <image:title>Melatonin: Dosierung und Einnahme</image:title>
      <image:caption>Älteres Paar schläft friedlich im Bett</image:caption>
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      <image:title>HbA1c-Wert: So hoch war der Langzeitblutzucker unserer Kund*innen</image:title>
      <image:caption>HbA1c-Test für den Langzeitblutzucker: Frau nimmt sich Blutprobe aus der Fiungerspitze</image:caption>
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      <image:title>Ambrosia-Allergie: Mehr und stärkere Pollenallergie durch den Klimawandel?</image:title>
      <image:caption>Ambrosia-Allergie: Junge frau schnäuzt sich im Feld</image:caption>
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      <image:title>Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion | 100-Sekunden-Gesundheit</image:title>
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      <image:title>#24 Kraft und Ausdauer stärken das Wohlbefinden | Einfach (Un)Gesund Podcast</image:title>
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      <image:title>#22 Die Schilddrüse gehört aufmerksam gepflegt | Einfach (Un)Gesund Podcast</image:title>
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      <image:title>#23 Abspecken klappt nur mit einer langfristigen Strategie | Einfach (Un)Gesund Podcast</image:title>
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      <image:title>Wie geht ein Allergietest für Zuhause? | Großer Allergietest von cerascreen</image:title>
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      <image:title>#21 Baobab steckt voller Überraschungen | Einfach (Un)Gesund Podcast</image:title>
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      <image:title>Oxidativer Stress: Wie freie Radikale zu Krankheiten führen – und was Sie dagegen tun können</image:title>
      <image:caption>Frau hält Blaubeeren in beiden Händen in Form eines Herzens</image:caption>
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      <image:title>Prostataentzündung (Prostatitis): Formen, Symptome, Therapie</image:title>
      <image:caption>Mann hält sich den Schritt, Arzt mit Tablet berät ihn</image:caption>
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      <image:title>Ferritinwert zu hoch oder zu niedrig? Das sagen unsere Daten über die Eisenversorgung in Europa</image:title>
      <image:caption>Illustration von roten Blutkörperchen in der Blutbahn</image:caption>
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      <image:title>Gräser-Allergien: Symptome, Behandlung, Pollenflugzeiten</image:title>
      <image:caption>Feld mit Gräsern im Sonnenuntergang</image:caption>
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      <image:title>Symptome eines Vitaminmangels</image:title>
      <image:caption>Junge Frau sitzt mit Büchern am Schreibtisch und gähnt </image:caption>
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      <image:title>Mentale Gesundheit – was psychische Gesundheit ausmacht und wie Sie sie stärken können</image:title>
      <image:caption>Mann reicht anderem die Hand beim Klettern</image:caption>
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      <image:title>Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren: Das sagen unsere Daten</image:title>
      <image:caption>Frau isst Sushi mit Stäbchen</image:caption>
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      <image:title>Jod in Lebensmitteln: Diese Lebensmittel haben den höchsten Jodgehalt</image:title>
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      <image:title>Vitamin-B12-Überdosierung: Kann ich zu viel Vitamin B12 bekommen?</image:title>
      <image:caption>Kleiner Junge bekommt mit Pinpette Vitamin-B12-Tropfen verabreicht</image:caption>
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      <image:title>Anaphylaxie und anaphylaktischer Schock</image:title>
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      <image:title>Hämochromatose – Symptome, Ursachen und Therapie der Eisenspeicherkrankheit</image:title>
      <image:caption>Ärztin berät ihren Patienten in einem hellen Besprechungszimmer</image:caption>
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      <image:title>Lebensmittelallergie: Entstehung, Symptome, Therapie</image:title>
      <image:caption>Frau isst Salat aus Schüssel vor Tisch mit Lebensmitteln</image:caption>
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      <image:title>Vegan abnehmen – das müssen Sie beachten</image:title>
      <image:caption>Frau isst Salat im Stehen an der Küchentheke</image:caption>
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      <image:title>Lebensmittelunverträglichkeiten (Intoleranzen): Häufige Unverträglichkeiten und ihre Symptome</image:title>
      <image:caption>Frau hält in der rechten ein Glas Milch, mit der linken hält sie sich den Bauch</image:caption>
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      <image:title>Vitamin-B12-Versorgung: Das haben unsere Tests ergeben</image:title>
      <image:caption>Vegane Ernährung: Auswirkung, kritische Nährstoffe, Ernährungstipps</image:caption>
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      <image:title>Durchfall erkennen und behandeln</image:title>
      <image:caption>Person auf Toilette, Toilettenpapier</image:caption>
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      <image:title>Ursachen von Durchfall</image:title>
      <image:caption>Toilettenpapier, Person verkrampft auf Toilette</image:caption>
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      <image:title>Darm-Hirn-Achse – oder wie ein kranker Darm unsere Psyche beeinflusst</image:title>
      <image:caption>Kreidezeichnung von Gehirn und Verdauungstrakt </image:caption>
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      <image:title>Jetlag verstehen, vorbeugen und überwinden</image:title>
      <image:caption>Schlafender Mann in Ubahn</image:caption>
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      <image:title>Mangelerscheinungen: Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen erkennen</image:title>
      <image:caption>Frau, die ihren Kopf mit den Händen stützt und auf Tisch lehnt</image:caption>
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      <image:title>Genitalherpes (Herpes genitalis): Ansteckung, Symptome, Therapie</image:title>
      <image:caption>Frau im blauen Kleid hält sich vor Schmerzen den Genitalbereich</image:caption>
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      <image:title>Trichomoniasis: Symptome, Ursachen und Behandlung der Trichomonaden-Infektion</image:title>
      <image:caption>Mann und Frau in Bett</image:caption>
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      <image:title>Colitis ulcerosa: Was bei einer chronischen Dickdarmentzündung passiert</image:title>
      <image:caption>Mann liegt auf dem Sofa und hält sich den Bauch</image:caption>
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      <image:title>Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen: ein Überblick</image:title>
      <image:caption>Junge Frau mit schmerzverzerrtem Gesicht sitzt auf dem Bett und hält sich den Bauch</image:caption>
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      <image:title>Schilddrüse: Anatomie, Funktion und Krankheiten</image:title>
      <image:caption>Arzt untersucht den Hals einer Frau</image:caption>
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      <image:title>Schimmelpilzallergie: Symptome, Ursachen, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Mann sitzt auf dem Sofa und kratzt sich am Arm</image:caption>
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      <image:title>Asthma: Ursachen, Symptome, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Frau setzt Asthma-Inhalator zusammen</image:caption>
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      <image:title>Peitschenwurm-Infektion (Trichuriasis)</image:title>
      <image:caption>Peitschenwurm vor weißem Hintergrund</image:caption>
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      <image:title>Kollagen: So wirkt das Strukturprotein – und das bringen Kollagen-Pulver und -Kapseln</image:title>
      <image:caption>Nahaufnahme von den Falten um das Auge einer Frau</image:caption>
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      <image:title>Hypotonie: Niedriger Blutdruck</image:title>
      <image:caption>Frau misst ihren Blutdruck am Oberarm mit Blutdruckmessgerät</image:caption>
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      <image:title>Magnesium in Lebensmitteln: Worin steckt am meisten Magnesium?</image:title>
      <image:caption>Bananen, Brokkoli, Haferflocken, Avocado, Hülsenfrüchte</image:caption>
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      <image:title>Wie hoch sind die Cholesterinwerte? Auswertung unseres Cholesterin Tests</image:title>
      <image:caption>Älteres Ehepaar beim Frühstück</image:caption>
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      <image:title>Vitamin-B6-Mangel: Symptome erkennen und Mangel behandeln</image:title>
      <image:caption>Frau kratzt sich am Rücken, wo sie Ausschlag hat</image:caption>
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      <image:title>Lebensmittel mit Vitamin B6</image:title>
      <image:caption>Walnüsse, Haselnüsse, Bohnen, Brokkoli auf blauem Holztisch</image:caption>
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      <image:title>Vitamin B6 (Pyridoxin): Wirkung, Tagesbedarf</image:title>
      <image:caption>Mädchen und Junge lesen in einem Buch</image:caption>
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      <image:title>Autoimmunerkrankungen: Ursachen, Symptome, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Antikörper docken an einer Körperzelle an</image:caption>
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      <image:title>Bakterielle Vaginose: Symptome, Ursachen, Risiken</image:title>
      <image:caption>Frau legt die Händer vor ihrem Slip übereinander</image:caption>
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      <image:title>Psoriasis (Schuppenflechte): Symptome, Ursachen, Folgen</image:title>
      <image:caption>Mann kratzt sich am Arm</image:caption>
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      <image:title>Innere Unruhe: Symptome, Ursachen, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Mann sitzt im Schneidersitz auf dem Bett, stützt Kopf in der Hand</image:caption>
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      <image:title>Morbus Basedow: Diese Autoimmunerkrankung führt zur Schilddrüsenüberfunktion</image:title>
      <image:caption>Frau mit hervorstehenden Augen</image:caption>
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      <image:title>Erschöpfung: Symptome, Ursachen und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Frau sitzt mit Kopf auf die Hand gestützt vor Computer</image:caption>
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      <image:title>Hepatitis C: Symptome, Ansteckung und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Illustration von bunten Viren in einer Leber</image:caption>
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      <image:title>Rheumatoide Arthritis: Symptome, Ursachen, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Übereinander gelegte Hände mit geschwollenen Gelenken</image:caption>
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      <image:title>Migräne: Symptome, Auslöser und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Frau fasst sich an die Schläfen mit schmerzverzerrtem Gesicht</image:caption>
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      <image:title>Neuropathie: Was steckt hinter Nervenschmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl?</image:title>
      <image:caption>Frau sitzt auf dem Teppich und dehnt ihren Fuß</image:caption>
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      <image:title>Vitamin D und Magnesium: So wirken die Nährstoffe im Körper zusammen</image:title>
      <image:caption>Mann steht nach dem Sport an der Küste mit Handtuch um den Hals</image:caption>
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      <image:title>Gesättigte Fettsäuren: Wie gesund oder ungesund sind sie?</image:title>
      <image:caption>Frau, die in Burger beißt.</image:caption>
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      <image:title>Schwindel: Symptome, Ursachen und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Frau hält sich vor Schwindel den Kopf und stützt sich mit dem Arm an der Wand ab</image:caption>
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      <image:title>Myalgie: Was hinter Muskelschmerzen steckt</image:title>
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      <image:title>Hautausschlag: Symptome, Ursachen und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Person, die gerötete Stelle auf dem Arm kratzt </image:caption>
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      <image:title>Wichtige Information: Geschlossene Labore in der Weihnachts- und Neujahrszeit</image:title>
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      <image:title>Prävention: So können Sie Krankheiten vorbeugen</image:title>
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      <image:title>Untergewicht: Symptome, Ursachen, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Rücken einer untergewichtigen Frau, die im BH auf dem Bett sitzt</image:caption>
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      <image:title>Nahrungsergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?</image:title>
      <image:caption>Frau hält Kapsel mit Nahrungsergänzungsmittel vor sich</image:caption>
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      <image:title>Knochenschmerzen: Was hinter schmerzenden Knochen stecken kann</image:title>
      <image:caption>Frau hält sich schmerzenden Ellenbogen, Knochen im Arm sind hervorgehoben</image:caption>
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      <image:title>Faszien: So halten Sie Ihr Bindegewebe gesund</image:title>
      <image:caption>Frau, die seitlich, mit dem Rücken zum Bild liegt und an der Schulter berührt wird.</image:caption>
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      <image:title>Antibabypille: Wirkung und Nebenwirkungen der Pille</image:title>
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      <image:title>Übergewicht – Ursachen, Folgen und Tipps zum Abnehmen</image:title>
      <image:caption>Übergewicht</image:caption>
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      <image:title>Gewohnheiten ändern: Tipps für neue Routinen</image:title>
      <image:caption>Gewohnheiten ändern</image:caption>
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      <image:title>Einschlafprobleme: Was Sie am Einschlafen hindert und was Sie dagegen tun können</image:title>
      <image:caption>Einschlafprobleme</image:caption>
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      <image:title>Darmreinigung: Sinnvoll oder nicht?</image:title>
      <image:caption>Darmreinigung</image:caption>
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      <image:title>Vitamin D – Wirkung und Bedarf</image:title>
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      <image:title>Schlafstörungen in den Wechseljahren – Tipps für einen besseren Schlaf</image:title>
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      <image:title>Bioverfügbarkeit: So verbessern Sie die Nährstoffaufnahme</image:title>
      <image:caption>Bioverfügbarkeit</image:caption>
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      <image:title>Prostatahyperplasie: Das passiert bei einer Prostatavergrößerung</image:title>
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      <image:title>Schilddrüsenunterfunktion in der Schwangerschaft</image:title>
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      <image:title>Viele Tests aktuell nicht verfügbar in der Schweiz</image:title>
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      <image:title>Stress – Ursachen, Folgen und Tipps zum Stressabbau</image:title>
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      <image:title>Endometriose – Symptome, Diagnose und Therapie</image:title>
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      <image:title>Histamin in Lebensmitteln - Tipps für die histaminarme Ernährung</image:title>
      <image:caption>Histaminarme Lebensmittel</image:caption>
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      <image:title>Beifuß-Allergie: Symptome, Diagnose und Tipps</image:title>
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      <image:title>Symptome eines Jodmangels</image:title>
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      <image:title>Vitamin B12 – Wirkung, Tagesbedarf, Zufuhr</image:title>
      <image:caption>Vitamin B12 Wirkung</image:caption>
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      <image:title>Prämenstruelles Syndrom (PMS): Symptome &amp; Behandlung</image:title>
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      <image:title>Biotin (Vitamin B7)</image:title>
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      <image:title>Biologische Wertigkeit – diese Lebensmittel enthalten wertvolles Protein</image:title>
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      <image:title>Sonnenbrand vorbeugen und behandeln</image:title>
      <image:caption>Rücken einer Frau mit Sonnenbrand am Strand</image:caption>
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      <image:caption>Morbus Addison</image:caption>
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      <image:title>Morbus Cushing (Cushing-Syndrom): Symptome, Diagnose und Tipps</image:title>
      <image:caption>Auf der Nebenniere liegt die schmale Nebennierenrinde, die bei Morbus Cushing zu viel Cortisol produziert.</image:caption>
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      <image:title>Lebensmittelvergiftung – Symptome und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Lebensmittelvergiftung</image:caption>
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      <image:title>Dehydrierung – Wassermangel erkennen und vorbeugen</image:title>
      <image:caption>Dehydrierung</image:caption>
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      <image:title>DHA und EPA: So versorgen Sie sich mit den Omega-3-Fettsäuren</image:title>
      <image:caption>Angeordnete Lebensmittel, die viel DHA und EPA enthalten: Avocado, Chia- und Leinsamen, Nüsse</image:caption>
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      <image:title>Darmflora (Mikrobiom) – Über Aufbau, Funktion und Stärkung Ihrer Darmbakterien</image:title>
      <image:caption>Darmflora: eine Person formt mit den Händen ein Herz über ihrem Bauch.</image:caption>
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      <image:title>Algenöl – die vegane Quelle für Omega-3</image:title>
      <image:caption>Algen in unterschiedlicher Form: Als Algenöl-Kapseln, flüssiges Algenöl, Algenöl-Salat, getrocknete Algen</image:caption>
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      <image:title>Ureaplasmen – Symptome &amp; Therapie</image:title>
      <image:caption>Ureaplasmen unter dem Mikroskop</image:caption>
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      <image:title>Testosteron steigern – 7 Tipps für mehr Testosteron</image:title>
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      <image:title>Struma (Kropf) – Ursachen und Symptome</image:title>
      <image:caption>Nahaufnahme von Frau, die sich den Hals abtastet</image:caption>
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      <image:title>Zwergfadenwurm – Symptome und Behandlung</image:title>
      <image:caption>Zwergfadenwurm unter dem Miksroskop</image:caption>
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      <image:title>Erkältung vorbeugen: 7 Tipps, um sich nicht mit Erkältung, Grippe und Covid-19 anzustecken</image:title>
      <image:caption>Mann geht bei Sonnenaufgang im Herbst im Wald joggen</image:caption>
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      <image:title>Trockene Augen (Sicca-Syndrom) – Ursachen, Symptome, Behandlung</image:title>
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      <image:title>ADHS und Ernährung – wichtige Nährstoffe und die oligoantigene Diät</image:title>
      <image:caption>Vater und Sohn schneiden und kochen Gemüse</image:caption>
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      <image:title>Verdauungsprobleme: Was tun bei Verdauungsstörungen?</image:title>
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      <image:title>Bauchmassage: So hilft sie bei Verstopfung und anderen Beschwerden</image:title>
      <image:caption>Hände massieren den Bauch einer Frau</image:caption>
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      <image:title>Sporenbildende Bakterien und sporenbasierte Probiotika</image:title>
      <image:caption>Illustration des Bakteriums Clostridium difficile, umgeben von einer schützenden Endospore</image:caption>
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      <image:title>Proteinreiche Lebensmittel: Liste und Ernährungstipps</image:title>
      <image:caption>Proteinreiche Lebensmittel: Fisch, Fleisch, Eier, Quark, Hülsenfrüchte, Nüsse, Saaten</image:caption>
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      <image:title>Long COVID: Symptome, Diagnose, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Frau liegt erschöpft und traurig im Bett</image:caption>
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      <image:title>my.cerascreen: Testdaten vorübergehend nicht erreichbar</image:title>
      <image:caption>Symbole für Cloudspeicher, Daten, Datensicherheit, KI, im Hintergrund Hände, die auf einer Tastatur tippen</image:caption>
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      <image:title>Longevity (Langlebigkeit): Wie wir gesund alt werden</image:title>
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      <image:title>Probiotika in Schwangerschaft und Stillzeit: Was bringt das für Mutter und Kind?</image:title>
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      <image:title>Omega-3: Nebenwirkungen und Überdosierung</image:title>
      <image:caption>Flaschen mit Fischöl und Omega-3-Kapseln auf einem Holztisch</image:caption>
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      <image:title>Entzündungen im Körper</image:title>
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      <image:title>CRP und hsCRP: Was bedeutet der CRP-Wert?</image:title>
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      <image:title>Blutzucker: Das bedeutet der Blutzuckerwert</image:title>
      <image:caption>Frau misst Blutzucker am Finger</image:caption>
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      <image:title>Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion</image:title>
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      <image:title>Probiotika: Das bringen Sie für die Darmflora</image:title>
      <image:caption>Frau nimmt eine Kapsel mit Probiotika ein</image:caption>
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      <image:title>Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)</image:title>
      <image:caption>junge Frau hält sich den Bauch vor Schmerzen im Büro</image:caption>
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      <image:title>Darmkrebsvorsorge: Früherkennung und Prävention</image:title>
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      <image:title>Kreatinin: Was erhöhte Kreatininwerte bedeuten</image:title>
      <image:caption>Frau hält anatomisches Modell einer Niere vor ihrem Körper</image:caption>
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      <image:title>Nierenwerte</image:title>
      <image:caption>Illustration: Nieren mit Harnleiter links und rechts der menschlichen Wirbelsäule</image:caption>
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      <image:title>Gesunde Fette: Über gute und schlechte Fettsäuren</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit gesunden Fetten: Nüsse, Olivenöl, Lachs, Avocado</image:caption>
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      <image:title>Hämoglobin: Was ein niedriger Hb-Wert bedeuten kann</image:title>
      <image:caption>Illustration von roten Blutkörperchen, die Sauerstoff durch ein Blutgefäß trannsportieren </image:caption>
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      <image:title>Triglyceride: Blutfette verstehen und Triglyceride senken</image:title>
      <image:caption>Mann bereitet in der Küche gesunde Mahlzeiten vor</image:caption>
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      <image:title>Reizdarmsyndrom-Tests: Diagnose + Selbsttests</image:title>
      <image:caption>Frau bespricht Symptome mit Ärztin, die Klemmbrett hält</image:caption>
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      <image:title>Kohlenhydrate – gesund oder ungesund?</image:title>
      <image:caption>Kohlenhydratreiche Lebensmittel, unter anderem Brot, Nudeln, Obst und Gemüse, auf einem Holztisch</image:caption>
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      <image:title>Glykämischer Index und glykämische Last: So beeinflussen Lebensmittel den Blutzuckerspiegel</image:title>
      <image:caption>Holzlöffel zeigt auf Zuckerwürfel, die wie ein Tacho angeordnet sind</image:caption>
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      <image:title>Transfette: Warum die ungesunden Fette so gefährlich sind</image:title>
      <image:caption>Frau beißt in mit Schokolade überzogenen Donut</image:caption>
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      <image:title>Fette - gesund oder ungesund?</image:title>
      <image:caption>Fettreiche Speisen auf einem dunklen Tisch, unter anderem Fleisch, Fisch, Käse, Eier, Nüsse, Saaten, Avocado</image:caption>
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      <image:title>Vitamin D im Überblick: Alles über das Sonnenvitamin</image:title>
      <image:caption>Mann entspannt mit geschlossenen Augen in der Sonne</image:caption>
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      <image:title>Mikronährstoffe: Warum Vitamine und Mineralstoffe so wichtig sind</image:title>
      <image:caption>Lebensmittel mit vielen Mikronährstoffen: Obst, Gemüse, Nüsse, Saaten</image:caption>
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      <image:title>Das große Blutbild verstehen – das bedeuten die Blutwerte</image:title>
      <image:caption>Hand im blauen Handschuh hält ein Röhrchen mit Bluz</image:caption>
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      <image:title>Laborwerte: Wichtige Biomarker für die Gesundheit</image:title>
      <image:caption>Ausschnitt aus einem Laborbericht</image:caption>
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      <image:title>Symptome: Häufige Beschwerden und was sie bedeuten</image:title>
      <image:caption>Mann bekommt seine Brust mit einem Stethoskop abgehört</image:caption>
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      <image:title>Frauengesundheit verstehen: Hormone, Nährstoffe, Zyklus und mehr</image:title>
      <image:caption>Drei athletische Frauen mit Yogamatte und Sportkleidung am Strand</image:caption>
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      <image:title>Digital Detox: Vorteile einer digitalen Auszeit</image:title>
      <image:caption>Smartphone liegt in einem geflochtenen Korb auf einem Tisch; daneben steht eine Kaffeetasse und eine Vase mit Blumen. Im unscharfen Hintergrund liest eine Frau ein Buch. Das Bild symbolisiert Digital Detox.</image:caption>
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      <image:title>Magnesiummangel: Symptome, Ursachen und die stillen Räuber</image:title>
      <image:caption>Mann in kurzen Jogginghosen fasst sich an seine schmerzende Waden; Symbolbild für Magnesiummangel</image:caption>
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      <image:title>Zinkmangel - Ursachen, Symptome, Behandlung</image:title>
      <image:caption>Dunkelhaarige Frau zieht viele Haare aus ihrer Bürste; Symbolbild für Haarausfall durch Zinkmangel</image:caption>
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      <image:title>Lipoprotein(a): Herz-Kreislauf-Risiko einschätzen und Lp(a)-Wert senken</image:title>
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