Friderike Gerlinger

Friderike Gerlinger

Online-Wissenschaftsredaktion / Ökotrophologin

Friderike Gerlinger ist ausgebildete Biologielaborantin und arbeitete mehrere Jahre in der Biotechnologie, bevor sie Ökotrophologie in Hamburg studierte. Anschließend war sie als Content-Redakteurin beim Burda Verlag angestellt. Friderike bringt ihre fachliche Expertise und ihre Begeisterung für einen gesunden und aktiven Lifestyle bei cerascreen ein.
Von Friderike Gerlinger
Struma (Kropf) – Ursachen und Symptome

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Die Struma, umgangssprachlich auch als Kropf bezeichnet, ist eine sehr häufige Schilddrüsenstörung, bei der die Schilddrüse sich vergrössert. In den meisten...

Testosteron steigern – 7 Tipps für mehr Testosteron

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Testosteron gehört zu den männlichen Geschlechtshormonen, den Androgenen. Bei allen Menschen – nicht nur bei Männern – erfüllt das Hormon wichtige Aufgaben ...

Ureaplasmen – Symptome & Therapie

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Ureaplasmen, oder auch Ureaplasma, sind Bakterien. Als Teil der normalen menschlichen Flora kommen sie häufig im Genitalbereich und in den Atemwegen vor und...

Dehydrierung – Wassermangel erkennen und vorbeugen

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Wasser steckt in jeder Zelle unseres Körpers und ist lebenswichtig. Es hält uns fit und leistungsfähig. Wenn wir weniger Wasser aufnehmen, als unser Körper ...

Lebensmittelvergiftung – Symptome und Behandlung

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Wer unter starken Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall leidet, könnte an einer Lebensmittelvergiftung erkrankt sein. Eine Lebensmittelvergiftung entsteht...

Biologische Wertigkeit – diese Lebensmittel enthalten wertvolles Protein

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Die biologische Wertigkeit ist ein Begriff der die Qualität von Proteinquellen beschreibt und der oft fällt, wenn es um die Sporternährung geht. Sportler*in...

Prämenstruelles Syndrom (PMS): Symptome & Behandlung

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Viele Frauen sind vom prämenstruellen Syndrom (PMS) betroffen: Vor der monatlichen Regelblutung leiden sie unter typischen Beschwerden wie Stimmungsschwanku...

Vitamin B12 – Wirkung, Tagesbedarf, Zufuhr

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Jede Zelle des Körpers braucht Vitamin B12, um richtig arbeiten zu können. Mit Vitamin B12 bleiben wir fit und leistungsfähig. Deshalb ist es so wichtig, si...

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Menschen mit einer Histaminintoleranz können den Botenstoff Histamin im Körper nicht vollständig abbauen. Symptome wie Bauchkrämpfe, Übelkeit, Durchfall, Ha...

Endometriose – Symptome, Diagnose und Therapie

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Bei der Endometriose wächst Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, auch ausserhalb der Gebärmutter. Das bleibt entweder unbemerkt – oder löst starke...

Stress – Ursachen, Folgen und Tipps zum Stressabbau

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Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion von uns Menschen auf eine Situation, von der wir meinen, sie nicht bewältigen zu können. Der Körper schü...

Schilddrüsenunterfunktion in der Schwangerschaft

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In der Schwangerschaft stellt sich der Hormonhaushalt im Körper um. Während das Baby im Bauch heranwächst, muss die Schilddrüse der Mutter auf Hochtouren ar...

Bioverfügbarkeit: So verbessern Sie die Nährstoffaufnahme

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Bestimmt haben Sie von der „Bioverfügbarkeit“ schon mal gehört, denn dieser Begriff fällt häufig, wenn es um Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel geht....

Schlafstörungen in den Wechseljahren – Tipps für einen besseren Schlaf

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In den Wechseljahren verändert sich das Zusammenspiel der Hormone im Körper. Jede Frau erlebt die Wechseljahre unterschiedlich, zwei Drittel von ihnen leide...

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Darmreinigung: Sinnvoll oder nicht?

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Eine Darmreinigung wird normalerweise durchgeführt, um wichtige ärztliche Untersuchungen wie eine Darmspiegelung vorzubereiten. Alternativmediziner*innen bi...

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Alle Menschen brauchen einen guten und erholsamen Schlaf, um geistig und körperlich fit zu bleiben. Hatten Sie auch schon mal Einschlafprobleme? Diese Form ...

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Progesteron ist ein wichtiges Sexualhormon, das bei Frauen den Zyklus stark beeinflusst und eine Schwangerschaft ermöglicht. Progesteron hat viele Auswirkung...

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