Moritz Jaax

Moritz Jaax

Leitung Online-Wissenschaftsredaktion / Medizinjournalist

Moritz Kohl (Jahrgang 1987) brannte schon immer für Wissenschaft und für das Schreiben. Während seines Studiums der Journalistik und Kommunikationswissenschaft sammelte er unter anderem Praxis-Erfahrungen beim ZDF und im Wissens-Ressort von ZEIT Online. Nach dem Master-Abschluss arbeitete er einige Jahre als Medizinjournalist in einer Textagentur, bevor er bei cerascreen. Heute bringt Moritz seine journalistische Erfahrung und sein Know-how rund um Medizinthemen in das cerascreen-Gesundheitsportal ein.
Von Moritz Jaax
Longevity (Langlebigkeit): Wie wir gesund alt werden

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Manche Menschen werden über 100 Jahre und sind bis ins hohe Alter noch körperlich und geistig fit. Um zu den Hundertjährigen zu gehören, braucht es vermutli...

Long COVID: Symptome, Diagnose, Behandlung

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Long COVID betrifft Millionen von Menschen – trotzdem sind viele Fragen zu den Spätfolgen des Coronavirus noch offen. Viele der Betroffenen leiden unter sch...

Proteinreiche Lebensmittel: Liste und Ernährungstipps

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Eine eiweissreiche Ernährung gilt heute für viele als gesund. Sinnvoll ist es auf jeden Fall, proteinreiche Lebensmittel so in der Nahrung zu kombinieren, d...

Sporenbildende Bakterien

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Einige Bakterien können eine sogenannte Endospore um sich herum bilden, eine besondere Schutzhülle. In der Spore können die Bakterien für lange Zeit in lebe...

Bauchmassage: So hilft sie bei Verstopfung und anderen Beschwerden

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Bei Massagen denken die meisten wohl zuerst an den Rücken, vielleicht noch an die Füsse. Ein unterschätztes Ziel für Massagen ist aber der Bauch. Bauchmassa...

Verdauungsprobleme: Was tun bei Verdauungsstörungen?

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Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden, die auch bei gesunden Menschen immer wieder auftreten. Ursachen gibt es viele, von unverträglichen...

ADHS und Ernährung – wichtige Nährstoffe und die oligoantigene Diät

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Die Aufmerksamkeitsdefizits- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wird immer häufiger diagnostiziert – auch, weil Ärzt*innen ADHS heute bei Mädchen und Erwachs...

Trockene Augen (Sicca-Syndrom) – Ursachen, Symptome, Behandlung

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Trockene Augen, das klingt erst einmal harmlos – doch tatsächlich berichten viele Betroffene, dass trockene Augen Ihre Lebensqualität schmälern. Das Sicca-S...

Erkältung vorbeugen: 7 Tipps, um sich nicht mit Erkältung, Grippe und Covid-19 anzustecken

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Laufende Nase, kratzender Hals, Husten und Niesen: Zwei bis drei Mal pro Jahr schlagen sich Erwachsene durchschnittlich mit einer Erkältung herum – kleine K...

Algenöl – die vegane Quelle für Omega-3

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Algen gelten als Superfood. Einer der Gründe dafür sind die Omega-3-Fettsäuren, die in vielen Algen stecken und die unter anderem vor Entzündungen und Herz-...

Morbus Addison: Die Addison-Krankheit

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Morbus Addison ist einer der häufigsten Gründe dafür, dass es zu einer Schwäche der Nebennierenrinde kommt. Das Organ bildet wichtige Hormone, unter anderem...

Sonnenbrand vorbeugen und behandeln

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Ein bisschen Sonnenbrand, das gehört für viele zum Sommer und zum Strandurlaub dazu. Nach dem Sonnenbaden ist die Haut dann rot, es juckt und schmerzt. Doch...

Prostatahyperplasie: Das passiert bei einer Prostatavergrößerung

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Probleme mit dem Wasserlassen gehören zu den häufigsten Symptomen bei älteren Männern. Studien zufolge ist jeder Dritte über 50-Jährige von solchen Probleme...

Nahrungsergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?

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Nahrungsergänzungsmittel liegen im Trend – in Deutschland greift rund jeder Zweite auf sie zurück. Das geht aus einer Ende 2021 durchgeführten repräsentativ...

Prävention: So können Sie Krankheiten vorbeugen

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Prävention gilt oft als die Königsdisziplin in der Medizin – mit ihr können Sie verhindern, dass Krankheiten überhaupt entstehen. Die Vorteile liegen auf de...

Migräne: Symptome, Auslöser und Behandlung

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Ein pochender, pulsierender Schmerz, der typischerweise nur auf einer Kopfseite auftritt und den Alltag von Betroffenen extrem stark einschränkt – wer an Mi...

Neuropathie: Was steckt hinter Nervenschmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl?

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Krankheiten, Gifte und Nährstoffmängel können die Nerven beschädigen und zu Beschwerden führen, die man als periphere Neuropathie bezeichnet. Die Symptome h...

Vitamin B6 (Pyridoxin): Wirkung, Tagesbedarf

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Menschen müssen sich Vitamin B6 über die Nahrung zuführen. Das Vitamin wirkt sich auf viele Prozesse im Körper aus – und kann womöglich sogar dabei helfen, ...

Vitamin-B6-Mangel: Symptome erkennen und Mangel behandeln

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Ein Vitamin-B6-Mangel ist selten, kann aber unangenehme Beschwerden und eine Blutarmut verursachen. Die richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel könn...

Lebensmittel mit Vitamin B6

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Menschen müssen sich Vitamin B6 über die Nahrung zuführen. Bestimmte Lebensmittel liefern besonders viel des Vitamins. Vitamin B6 ist in zahlreichen Lebensm...

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Kollagen hält als Strukturprotein unter anderem Haut, Sehnen und Muskeln zusammen. Im Alter bildet der Körper weniger Kollagen – was einer der Gründe dafür ...

Morbus Basedow: Diese Autoimmunerkrankung führt zur Schilddrüsenüberfunktion

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Wenn die Schilddrüse zu viele Hormone produziert, steckt häufig ein Morbus Basedow dahinter. Die Autoimmunerkrankung löst nicht nur eine Schilddrüsenüberfun...

Autoimmunerkrankungen: Ursachen, Symptome, Behandlung

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Diabetes Typ 1, Hashimoto, Morbus Crohn, Zöliakie – viele relativ häufige Krankheiten gehen darauf zurück, dass sich das Immunsystem gegen den Körper richte...

Peitschenwurm-Infektion (Trichuriasis)

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Peitschenwürmer befallen den menschlichen Darm. Sie können Magen-Darm-Beschwerden verursachen und in seltenen Fällen sogar lebensbedrohlich sein. Lesen Sie ...

Schilddrüse: Anatomie, Funktion und Krankheiten

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Die Schilddrüse produziert wichtige Hormone und beeinflusst so zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper. Wenn es zu einer Überfunktion oder Unterfunktion k...

Genitalherpes (Herpes genitalis): Ansteckung, Symptome, Therapie

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Genitalherpes wird meist durch Sex übertragen und kann sowohl Frauen als auch Männer betreffen. Die Herpesviren können für entzündete Haut und schmerzhafte ...

Vegan abnehmen – das müssen Sie beachten

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Eine vegane Ernährung kann sehr gesund sein – doch nehmen Menschen automatisch ab, wenn Sie Veganer*in werden? Tatsächlich kann die pflanzliche Ernährung be...

Lebensmittelunverträglichkeiten (Intoleranzen): Häufige Unverträglichkeiten und ihre Symptome

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Wenn Sie regelmässig Magen-Darm-Beschwerden haben, könnte eine Lebensmittelunverträglichkeit dahinter stecken. Häufig sind zum Beispiel Laktoseinoleranz, Fr...

UV-Strahlung: Typen, UV-Index und Schutz

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Die UV-Strahlen der Sonne können die Haut verbrennen, das Risiko von Hautkrebs erhöhen und die Hautalterung beschleunigen. Das richtige Verhalten im Strandu...

Lebensmittelallergie: Entstehung, Symptome, Therapie

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Das Robert-Koch-Institut (RKI) geht davon aus, dass bei jedem vierten Kind oder Erwachsenen mindestens einmal im Leben eine Allergie diagnostiziert wird. Sc...

Hämochromatose – Symptome, Ursachen und Therapie der Eisenspeicherkrankheit

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Bei einer Hämochromatose speichert Ihr Körper grosse Mengen Eisen – man nennt sie auch Eisenspeicherkrankheit. Als Folge können schwere gesundheitliche Prob...

Jod in Lebensmitteln: Diese Lebensmittel haben den höchsten Jodgehalt

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Jod steckt zwar in einigen Lebensmitteln, doch der Jodgehalt von vielen Speisen hat über die Jahrzehnte hinweg abgenommen. Rund 30 Prozent der Erwachsenen e...

Mentale Gesundheit – was psychische Gesundheit ausmacht und wie Sie sie stärken können

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Die mentale Gesundheit ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und das Risiko von Krankheiten. Sie können Ihre psychische Gesundheit ...

Prostataentzündung (Prostatitis): Formen, Symptome, Therapie

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Eine Prostataentzündung kann auf eine Infektion mit Bakterien zurückgehen, häufiger verläuft sie aber chronisch und ohne erkennbare Ursache. Eine genaue Dia...

Oxidativer Stress: Wie freie Radikale zu Krankheiten führen – und was Sie dagegen tun können

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Wenn im Körper zu viele freie Sauerstoffradikale und zu wenige Antioxidantien vorkommen, entsteht oxidativer Stress. Die Folge: Entzündungen und ein höheres...

Ambrosia-Allergie: Mehr und stärkere Pollenallergie durch den Klimawandel?

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Die Pollen des Beifussblättrigen Traubenkrauts (Ambrosia) gelten als aggressive Allergie-Verursacher. Wegen des Klimawandels breitet sich die Pflanze immer ...

Homocystein: Was ein erhöhter Homocystein-Spiegel über Ihre Gesundheit aussagt

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Die Aminosäure Homocystein gilt als Risikofaktor für Krankheiten, wenn zu viel von ihr im Blut vorkommt. Ein gesunder Lebensstil und die richtigen Vitamine ...

Melatonin: Dosierung und Einnahme

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Ohne Melatonin können wir nicht schlafen, denn das Hormon sorgt dafür, dass wir müde werden. Bei Schlafproblemen greifen einige Menschen deswegen zu Melaton...

Wie hoch sind die Cholesterinwerte? Auswertung unseres Cholesterin Tests

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Mit dem Cholesterin Test können unsere Kund*innen ihre Blutfette von zuhause aus analysieren. Unsere Datenauswertung zeigt, dass die Werte im Schnitt gut wa...

Vitamin-B12-Versorgung: Das haben unsere Tests ergeben

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Wir haben Ergebnisse unseres Vitamin B12 Tests ausgewertet. Dabei zeigt sich: Im Schnitt sind unsere Kund*innen gut mit dem Vitamin versorgt, doch circa 15 P...

Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren: Das sagen unsere Daten

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Stimmt es, dass viele Menschen zu wenig Omega 3 bekommen? Eine Auswertung von Testergebnissen unseres Omega 3 Tests sagt: ja. Omega 3 gilt als das gesunde Fe...

Ferritinwert zu hoch oder zu niedrig? Das sagen unsere Daten über die Eisenversorgung in Europa

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Der Ferritinwert gilt als eine der wichtigsten Maßzahlen für einen Mangel oder eine Überversorgung mit Eisen. Eine Analyse der Ergebnisse des cerascreen® Eis...

HbA1c-Wert: So hoch war der Langzeitblutzucker unserer Kund*innen

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Anonymisiert ausgewertete Testergebnisse unseres Langzeit-Blutzucker-Tests zeigen, wie Blutzuckerwerte mit Alter und Geschlecht zusammenhängen – und natürlic...

Mineralstoffe Magnesium, Zink und Selen: So gut waren unsere Kund*innen versorgt

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Eine insgesamt gute Versorgung mit Magnesium, Zink und Selen, aber viele Testergebnisse, die knapp über- und unterhalb des Referenzbereichs liegen – das kam ...

Wie lange halten Antikörper gegen COVID-19? Das zeigen unsere Daten

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cerascreen forscht: Wir haben die bisherigen Ergebnisse unseres COVID-19 Impfung Antikörper Tests ausgewertet. Die Analyse bestätigt einige der neueren Erken...

Vitamin-D-Einnahme: Datenauswertung zu Wirkung und Jahreszeit

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Ohne Vitamin D über Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen ist es schwierig, das ganze Jahr über ausreichend mit dem Sonnenvitamin versorgt zu sein. Das bestät...

Gesunde Ernährung – 7 Tipps für den Alltag

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Eine gesunde Ernährung versorgt Ihren Körper mit allen Nährstoffen, die er braucht, um leistungsstark und vital zu sein. Vielen Menschen fehlt im Alltag jedo...

Coronavirus-Impfungen: Wirkweise, Sicherheit, Impfpläne

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Seit Ende Dezember sind die ersten Coronavirus-Impfungen in Europa zugelassen, besonders gefährdete Personengruppen werden nach und nach geimpft. Doch bis d...

Coronavirus-Risikogruppen: Alter, Geschlecht – und Gewicht?

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In unserem cerascreen® Newsblog erklären wir Ihnen jede Woche einen Begriff oder eine wichtige Frage rund um das Coronavirus und die COVID-19-Pandemie. Heut...

Coronavirus: Immunität gegen COVID-19 – kann ich mich erneut anstecken?

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Gemüse-Curry

Gemüse-Curry

Sommer / Hauptgericht / vegan / low-fat / ballaststoffreich / Vitamin-C-reich  Lust auf ein aromatisches Gemüse-Curry, das mit wenig Fett, dafür  aber einer...

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