Omega-3 Öle & Kapseln
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Was macht ein gutes Supplement aus?
Omega-3 unterstützt eine Vielzahl von Aufgaben im menschlichen Körper. Omega-3 Fettsäuren tragen zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion, normalen Sehkraft und normalen Herzfunktion bei. Omega-3 für Nahrungsergänzungsmittel wird aus Meerestieren wie Krill oder auch aus Algen gewonnen, wodurch einige Omega-3 Produkte für Veganer geeignet sind. Omega-3 Präparate enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren: EHA & DHA. Omega-3 Produkte gibt es in Form von Omega-3 Kapseln und Omega-3 Fischöl aus der Glasflasche. Pro Tag empfehlen wir 2000 mg Omega-3 zur wesentlichen Steigerung des Omega-3 Spiegels.
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Empfehlenswerte und qualitativ hochwertige Omega-3 Öle sollten nachhaltig sein, schwachen Geruch und einen angenehmen Geschmack haben. Die Aufnahme von Omega-3 Fettsäuren wird mit der Zunahme von Vitamin E verbessert. Nach intensiver Überprüfung und Evaluierung sind dies unsere Empfehlungen für eine optimale Supplementierung von Omega-3.
