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Nahrungsergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?
Nahrungsergänzungsmittel liegen im Trend – in Deutschland greift rund jeder Zweite auf sie zurück. Das geht aus einer Ende 2021 durchgeführten repräsentativen Umfrage zurück, die der Bundesverband der Verbraucherzentrale in Auftrag gegeben hat. Die Verbraucherschützer mahnen in ihrer Stellungnahme, dass viele der Präparate keinen Nutzen bringen oder zu hoch dosiert sind [1]. Doch welche Nahrungsergänzungsmittel sind dann sinnvoll? Wir haben uns unter anderem angesehen, welche von ihnen Vegane...
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Neuropathie: Was steckt hinter Nervenschmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl?
Krankheiten, Gifte und Nährstoffmängel können die Nerven beschädigen und zu Beschwerden führen, die man als periphere Neuropathie bezeichnet. Die Symptome hängen stark davon ab, welche Nerven betroffen sind. Einige Fachleute schätzen, dass 7 bis 8 Prozent der Bevölkerung unter Nervenschmerzen leiden. Bei älteren Menschen treten sie vermutlich noch etwas häufiger auf. Neuropathien, also Probleme mit den Nerven, sind also keine Seltenheit [1]. Lesen Sie in diesem Artikel, was genau eine Neuropa...
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Untergewicht: Symptome, Ursachen, Behandlung
Viele Menschen vermeiden den Blick auf die Waage, weil sie fürchten, Gewicht zugenommen zu haben. Auf der anderen Seite leiden viele Menschen unter ihrem Untergewicht und versuchen vergeblich, zuzunehmen. Oder sie wundern sich über einen plötzlichen und ungewollten Gewichtsverlust. Hinter Untergewicht können viele verschiedene Ursachen stecken – manchmal ist es ein Zeichen unseres Körpers dafür, dass ihm etwas fehlt. Untergewicht: Überblick Per Definition spricht man ab einem Body-Mass-Index...
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Schwindel: Symptome, Ursachen und Behandlung
Alles scheint sich zu drehen, man verliert die Orientierung im Raum und bricht plötzlich in Schweiß aus – Schwindel gilt als eines der häufigsten Krankheitssymptome in Deutschland. Auf einen Blick: Schwindel Schwindel gilt als eines der häufigsten Krankheitssymptome und kann viele Ursachen haben. Der Grund für Schwindel: Sobald eines unserer Sinnesorgane Informationen ans Gehirn weiterleitet, die nicht mit der äußeren Wahrnehmung übereinstimmen, wird uns schwindelig. Es gibt eine Reihe versc...
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Gesättigte Fettsäuren: Wie gesund oder ungesund sind sie?
Gesättigte Fettsäuren gelten verglichen zu den ungesättigten als ungesund – zumindest, wenn Sie zu viel davon zu sich nehmen. Grund dafür: Sie erhöhen den Cholesterinspiegel und damit das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen. Lesen Sie in diesem Artikel, wie sich die jeweiligen Fettsäuren voneinander unterscheiden und wie genau die gesättigten Fettsäuren dafür sorgen, dass der Cholesterinspiegel sich erhöht. Erfahren Sie ausserdem, wie gesättigte Fettsäuren mit der Hautkrankheit Psoria...
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Myalgie: Was hinter Muskelschmerzen steckt
Stechende, ziehende Schmerzen in den Muskeln, die plötzlich auftreten oder sich schleichend bemerkbar machen – während Muskelschmerzen in den meisten Fällen harmlos sind, können sie in einigen Fällen die Gesundheit stark beeinträchtigen. So gut wie jeder hat schon einmal Muskelschmerzen erlebt. Bei den meisten handelt es sich um Muskelverspannungen oder Muskelkater. Neben diesen harmlosen Ursachen gibt es eine Reihe ernstzunehmender Krankheiten, die Muskelschmerzen auslösen können. Lesen Sie ...
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Hepatitis C: Symptome, Ansteckung und Behandlung
Bei Symptome wie Appetitlosigkeit, Abgeschlagenheit oder leichtem Fieber denken wahrscheinlich die wenigsten an Hepatitis C. Anfänglich harmlose Symptome können sich im Laufe der Zeit in ernstzunehmende Lebererkrankungen verwandeln. Lesen Sie in diesem Artikel, was genau Hepatitis C ist, welche Symptome auftreten und wie die Krankheit verläuft. Erfahren Sie ausserdem, wie man Hepatitis C nachweist und was Sie tun können, um sich selbst zu schützen. Was ist Hepatitis C? Aus dem Griechischen üb...
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Migräne: Symptome, Auslöser und Behandlung
Ein pochender, pulsierender Schmerz, der typischerweise nur auf einer Kopfseite auftritt und den Alltag von Betroffenen extrem stark einschränkt – wer an Migräneattacken leidet, kennt diese Situation. Auf einen Blick: Migräne Migräne ist eine Sonderform der Kopfschmerzen, die schätzungsweise zwölf Prozent der weltweiten Bevölkerung betrifft. Typischerweise äußert sie sich durch einen pochenden oder pulsierenden Schmerz in einer Kopfhälfte und tritt mit Begleiterscheinungen wie Übelkeit und E...
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Autoimmunerkrankungen: Ursachen, Symptome, Behandlung
Diabetes Typ 1, Hashimoto, Morbus Crohn, Zöliakie – viele relativ häufige Krankheiten gehen darauf zurück, dass sich das Immunsystem gegen den Körper richtet. Drei bis zehn Prozent der Bevölkerung leiden unter einer Autoimmunerkrankung – das lassen unterschiedliche Studien aus Europa und den USA vermuten. Damit sind die Krankheiten, bei denen das Immunsystem den eigenen Körper angreift, deutlich häufiger, als man früher dachte [1],[2]. Lesen Sie in diesem Artikel, was man unter Autoimmunerkr...
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Rheumatoide Arthritis: Symptome, Ursachen, Behandlung
Schmerzende Gelenke, die besonders morgens geschwollen und unbeweglich sind? Wenn Sie diese Symptome kennen, gehören Sie möglicherweise zu dem 1 Prozent der Erwachsenen, die unter der rheumatoiden Arthritis leiden. Die chronische Erkrankung führt dazu, dass sich Gelenke entzünden, manchmal sind auch innere Organe betroffen. Auf einen Blick: Rheumatoide Arthritis Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Entzündung verschiedener Gelenke im Körper. Welche Gelenke betroffen sind ist von Person ...
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Morbus Basedow: Diese Autoimmunerkrankung führt zur Schilddrüsenüberfunktion
Wenn die Schilddrüse zu viele Hormone produziert, steckt häufig ein Morbus Basedow dahinter. Die Autoimmunerkrankung löst nicht nur eine Schilddrüsenüberfunktion aus und bringt den Stoffwechsel durcheinander, sondern wirkt sich auch auf die Augen aus. Die Schilddrüse ist ein kleines Organ, das lebenswichtige Hormone produziert. Dabei ist das richtige Mass entscheidend: Stellt sie zu viele oder zu wenige der Hormone her, kommt es zu Problemen im ganzen Körper. Eine häufige Ursache für eine Sch...
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Psoriasis (Schuppenflechte): Symptome, Ursachen, Folgen
Silbrig glänzende Hauterhebungen, die stark schuppen und Juckreiz verursachen können – wer an Psoriasis, bekannter als Schuppenflechte, erkrankt, leidet häufig nicht nur unter den körperlichen Beschwerden. Die entzündliche Hautkrankheit sorgt bei vielen Betroffenen auch für psychische Folgen. Lesen Sie in diesem Artikel, was man unter Psoriasis versteht, welches die häufigsten Symptome sind und wer an Schuppenflechte erkranken kann. Erfahren Sie ausserdem mehr über die verschiedenen Arten der...
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Erschöpfung: Symptome, Ursachen und Behandlung
Anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und Energiemangel – fast jeder Mensch fühlt sich mal erschöpft. In den meisten Fällen ist das ganz normal und lässt sich mit einer kleinen Erholungspause beheben. Doch wenn die Erschöpfung zum Dauerzustand wird und auch Rasten nicht mehr hilft, drohen Burnout und Folgen für die Gesundheit. Auf einen Blick: Erschöpfung Erschöpft zu sein ist in erster Linie weder bedenklich noch gesundheitsschädlich. Wenn die Erschöpfung langfristig anhält und auch ...
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Innere Unruhe: Symptome, Ursachen, Behandlung
Viele Menschen leiden unter innerer Unruhe und Rastlosigkeit, die sich auch durch verschiedene Hilfsmittel nicht lindern lässt. Andauernder Stress, aber auch eine Reihe physischer und psychischer Krankheiten können der Grund für anhaltende innere Unruhe sein. Rasende Gedanken, erhöhter Puls und das Gefühl, sich nicht entspannen zu können – unter innerer Unruhe versteht man eine Mischung aus anhaltender Nervosität und Spannungsgefühl. Betroffene haben das Gefühl, in einem endlosen Gedankenkaru...
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Bakterielle Vaginose: Symptome, Ursachen, Risiken
Juckreiz und starker Ausfluss, der unangenehm riecht? Wenn im Intimbereich etwas nicht stimmt, merken wir das in der Regel recht schnell. Dahinter kann eine bakterielle Infektion stecken. Lesen Sie in diesem Artikel, wann man von einer Bakteriellen Vaginose spricht, welche Symptome auftreten und wie sie behandelt wird. Erfahren Sie ausserdem, welche Risiken besonders bei Schwangeren auftreten und was Sie tun können, um einer bakteriellen Vaginose vorzubeugen. Was ist eine bakterielle Vaginos...
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Kollagen: So wirkt das Strukturprotein – und das bringen Kollagen-Pulver und -Kapseln
Kollagen hält als Strukturprotein unter anderem Haut, Sehnen und Muskeln zusammen. Im Alter bildet der Körper weniger Kollagen – was einer der Gründe dafür ist, dass Falten entstehen und die Gelenke weniger geschmeidig werden. Kollagen ist das Protein, das im Körper von Menschen am häufigsten vorkommt. Es macht mehr als 30 Prozent der Gesamtmasse des menschlichen Eiweisses aus. Bekannt ist es vor allem dafür, dass es das Bindegewebe elastisch macht und die Haut vor Falten bewahren kann. Doch ...
