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product_id = 8624234833 variant_id = 44843277222154 type = Medizinische Tests template_name = landing

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Du fühlst dich ständig schlapp?

Zu den Symptomen von zu wenig Vitamin D gehören Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Muskel-, Knochen-, oder Gliederschmerzen

Vitamin D Test

Fehlt dir Vitamin D?

CHF 49.00

Biomarker: 25-OH-D3

Probe: Blut (Trockenblutkarte)

Labormethode: LC MS/MS

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Vitamin D Test

Über den Vitamin D Test

Zuverlässiges Laborergebnis, ganz ohne Arztbesuch: Mit dem Vitamin D Test bestimmst du ganz einfach und bequem von zuhause aus die Konzentration des 25-OH-D3 in deinem Blut. Du erhältst den aussagekräftigsten Messwert zu deiner Vitamin-D-Versorgung.

Das gehört alles zum Produkt:
Testkit mit allem, was du brauchst, um die benötigten Proben zu entnehmen und kostenfrei an cerascreen zurück zu schicken. Was genau im Testkit enthalten ist, erfährst du unten in den FAQs.

Digitaler Ergebnisbericht mit Ergebnis aus dem Labor. Im Bericht erfährst du, was die Werte bedeuten und was als nächstes zu tun ist, um deinen Vitamin-D-Spiegel zu verbessern.

15-minütige Telefonberatung, falls du Fragen zum Ergebnis hast oder eine Ernährungsberatung möchtest.

quote

Der Aufbau eines ausreichenden Speichers kann jedoch durch verschiedene äußere und individuelle Faktoren erschwert werden, so dass es insbesondere in der dunklen Jahreszeit zu niedrigen Vitamin-D-Spiegeln kommen kann.“ - Robert-Koch-Institut

Qualitätsgarantie

Laden Sie hier unsere Qualitätsgarantie als PDF herunter.

Deine Vorteile mit cerascreen:

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    Vertraue dem Marktführer für Labor-Testkits in Europa, mit mehr als 1 Million durchgeführten Tests

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    cerascreen ist zertifizierter Hersteller von Medizinprodukten (ISO 13485)

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    Analyse im diagnostischen Fachlabor

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    Personalisierter Ergebnisbericht basierend auf deinen Angaben und Testergebnissen

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Du bekommst von uns nicht einfach eine Tabelle mit Werten aus dem Labor!

In deinem Ergebnisbericht erfährst du deinen genauen Vitamin-D-Wert und erhältst direkt umsetzbare Empfehlungen, wie du ihn optimieren kannst, inklusive Ernährungstipps und Hinweisen zur Supplementierung.

Ihr Testergebnis:

Die genauen Messwerte, verständlich erklärt. Du erfährst, in welchem Referenzbereich dein Wert des 25-OH-D3 liegt. Den Wert nutzen auch Ärzt*innen und Kliniken, um den Vitamin-D-Status zu bestimmen.

Die nächsten Schritte:

Tipps und Empfehlungen, um deine Vitamin-D-Werte zu verbessern und deine Symptome zu lindern. Wir erklären, wie du bei niedrigen Vitamin-D-Werten die richtigen Präparate findest und wie du sie am besten einnimmst.

Gesundheitswissen:

Mit den nötigen Hintergrundinfos und Fakten kannst du die Ergebnisse leicht verstehen und die Empfehlungen im Alltag umsetzen. Erfahre alles darüber, was die jeweiligen Vitamin-D-Referenzbereiche bedeuten und wie du dem Körper hilfst, mehr Vitamin D zu bilden.

So funktioniert der Vitamin D Test

  • So funktioniert es1
    1

    Dein Testkit enthält alles, was du für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus deiner Fingerspitze brauchst. Anschließend schickst du die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an uns zurück.

    Tipps zur Blutentnahme

  • So funktioniert es2
    2

    Nach der Auswertung im medizinischen Fachlabor erhältst du den Ergebnisbericht über die cerascreen-App. Der Bericht ist auf Smartphone, Tablet oder Computer abrufbar und kann bei Bedarf ausgedruckt werden.

    Mehr zur App

  • So funktioniert es3
    3
    Dein Zugang zu den Testergebnissen sowie zu den evidenzbasierten Erkenntnissen und Tipps, um deine Gesundheit zu verbessern. Lerne mithilfe unserer Handlungsempfehlungen, was die nächsten Schritte hin zu einer Diagnose und den richtigen Therapiemaßnahmen sind.

Symptome von zu wenig Vitamin D

Manche Menschen bemerken nicht, dass sie zu wenig Vitamin D bekommen. Bei anderen äußert es sich durch verschiedene Symptome. Zu den häufigsten gehören:

Muskel und Knochenschmerzen bild

Muskel- und Knochenschmerzen:

Der Körper braucht Vitamin D, um Calcium und Phosphat in die Knochen einzubauen und sie so stabil zu halten. Fehlt es an Vitamin D, kann es zu Muskel- und Knochenschmerzen und auch Muskelschwäche kommen.

Foto mit schwacher Batterie

Müdigkeit:

Einige Studien zeigen, dass Menschen, die mit ständiger Müdigkeit zu kämpfen haben, häufig auch niedrige Vitamin-D-Werte messen. Oft besserte sich die Müdigkeit, wenn die Betroffenen mit Nahrungsergänzung gegensteuerten.

Bakterien Foto

Infektanfälligkeit:

Vitamin D ist wichtig für die Immunabwehr. Der Körper braucht es, um bestimmte Abwehrzellen herzustellen, die Krankheitserreger bekämpfen. Menschen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel waren in einigen Studien anfälliger dafür, sich mit Infekten wie Erkältung und Grippe anzustecken.

Kopfschmerzbild

Kopfschmerzen:

Für viele Migräne-Patient*innen scheint Vitamin D entscheidend zu sein. Studien haben gezeigt, dass die Schmerzen bei Betroffenen schlimmer ausfallen können, wenn Sie einen Vitamin-D-Mangel haben.

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Verpackung des cerascreen Vitamin B12 Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses
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Lies, was andere über den Vitamin-D-Test sagen:

  • Erfahrungsbericht

    Bewertung von Brigitte über Cerascreen Vitamin D Test

    Ich bin sehr froh, dass es den Test gibt

    Ich war immer müde und abgeschlagen. Mit dem Test habe ich herausgefunden, dass ich einen extrem niedrigen Vitamin-D-Spiegel hatte. Heute nehme ich Vitamin-D-Tropfen und teste mich ein- bis zweimal im Jahr – und ich fühle mich viel wohler!  - Brigitte Rausa

  • Erfahrungsbericht

    Bewertung von Elfi über Cerascreen Vitamin D Test

    So ist es einfach, auf meine Gesundheit aufzupassen

    Seit 2020 nehme ich Vitamin D3 + K2 hochdosiert ein. Ich teste mich seitdem regelmäßig, damit ich passend zu meinen Blutwerten dosieren kann. Mit cerascreen kann ich auch mit 77 noch einfach selbst auf meine Gesundheit aufpassen. - Elfi Robertz

  • Erfahrungsbericht

    Bewertung von Andrea über Cerascreen Vitamin D Test

    Es geht mir einfach viel besser damit

    Seit mehr als 5 Jahren benutze ich den Vitamin D Test von cerascreen und nehme Vitamin-D3-Präparate. Ich gehe jetzt mit mehr Energie durch den Tag, mache regelmäßig Sport und habe einfach Spaß am Leben. - Andrea

  • Erfahrungsbericht

    Bewertung von Philip über Cerascreen Vitamin D Test

    Ich bin gesundheitlich auf einem höheren Level

    Durch den Ergebnisbericht des Tests habe ich verstanden, dass ich mein Vitamin D nicht alleine durch die Ernährung steigern kann. Mit dem Vitamin-D-Spray von cerascreen Vital fühle ich mich gesünder, Schnupfen und Halskratzen treten erst gar nicht auf. - Dr. Philip Groth

  • Erfahrungsbericht

    Bewertung von Olaf  über Cerascreen Vitamin D Test

    Ich fühle mich wacher und habe mehr Energie

    Unsere Daten zeigen, dass Menschen mit hohem Vitamin-D-Spiegel seltener angeben, dass sie müde und erschöpft sind. Seit ich mich selbst teste und meine Blutwerte gezielt erhöhe, fühle ich mich wacher, habe mehr Energie und Lust auf Sport. - Olaf Schneider, CEO

Das sagen unsere Kund*innen über uns

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    Franziska

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10.842 Bewertungen

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    Vitamin D Test

    Test problemlost anzuwenden.

    Auswertung sehr schnell. App sehr gut meiner Meinung nach.

  • Gerlinde

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    Sehr verständliche
Gebrauchsanweisung.

    Gut illustriert!

  • Raffaella

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    Sehr schnelles Resultat, Top Zusammenfassung. Danke!

  • Christel

    Verified Customer

    Vitamin B12 Test

    Schnelle und unkomplizierte Durchführung und Ausführung des Testes.

Häufige Fragen zum Vitamin D Test

Warum sollte ich Vitamin D testen?

Ein Vitamin-D-Mangel ist in der westlichen Welt weit verbreitet. In Deutschland nehmen nach einer Studie des Bundesministeriums für Ernährung 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen zu wenig Vitamin D auf. Laut Robert Koch Institut sind 30 Prozent der Menschen sogar mangelhaft mit dem Sonnenvitamin versorgt. Woran liegt das? Viele Menschen kommen einfach zu selten ans Tageslicht. Außerdem haben wir in unseren Breiten eine zu schwache Sonneneinstrahlung, um unsere Vitamin-D-Speicher nachhaltig zu füllen. Eine Unterversorgung mit Vitamin D sorgt für Symptome wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme und Kopfschmerzen. Zudem kann ein Mangel langfristig der Gesundheit schaden. Er erhöht unter anderem das Risiko für Knochenbrüche und Osteoporose. In wissenschaftlichen Studien haben Menschen mit Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Depressionen und Bluthochdruck außerdem oft gleichzeitig einen Vitamin-D-Mangel. Forscher vermuten, dass zu wenig Vitamin D das Risiko dieser Erkrankungen erhöhen könnte. Es lohnt sich also für die meisten Menschen in Mittel- und Nordeuropa, ihren Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen und gegebenenfalls zu optimieren. Mit dem Vitamin D Test von cerascreen® bestimmst du deine Werte - und das von zuhause aus, anonym, selbstbestimmt und ohne Wartezeit beim Arzt.

Wer sollte den Vitamin-D-Test machen?

Ein Vitamin-D-Test kann sich für fast alle Menschen in Mittel- und Nordeuropa lohnen. In diesen Breiten ist es schwer, durch die Sonneneinstrahlung genug Vitamin D für das ganze Jahr zu verbinden.

Für einige Menschen ist das Risiko erhöht. Der Test eignet sich für dich besonders, wenn folgende Dinge zutreffen:

  • Du leidest an Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskel- und Knochenschmerzen oder ständigen Infekten
  • Du verbringst nur wenig Zeit im Sonnenlicht
  • Du leidest an Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Zöliakie
  • Du hast ein erhöhtes Osteoporose-Risiko
  • Du bist 60 Jahre alt oder älter
  • Du hast einen dunklen Hauttyp, sodass deine Haut mehr UV-Strahlung benötigt, um Vitamin D zu produzieren

Wie funktioniert der Vitamin-D-Test für zuhause?

Der Vitamin-D-Test von cerascreen® ist ein Bluttest. Mit dem Testkit entnimmst du dir mit einer Lanzette wenige Tropfen Blut aus deiner Fingerspitze – das kannst du von überall aus tun, zum Beispiel zuhause. Die Blutprobe wird auf einer Trockenblutkarte per Rücksendeumschlag an ein Fachlabor geschickt, das die Konzentration des 25-(OH)-D in deinem Blutserum misst. Die Vorteile des Trockenblutverfahrens: Du benötigst deutlich weniger Blut für den Test, die Probe ist sehr lange haltbar.

Wenn die Analyse im Labor abgeschlossen ist, erhältst du deinen Ergebnisbericht online – über die my.cerascreen®-App oder dein Benutzerkonto auf unserer Website.

So läuft der Test ab:

    1. Du bestellst das Testkit und es wird zu dir nach Hause geliefert.
    2. Die Probe entnimmst du zwischen Sonntag und Dienstag. So können wir am besten die Stabilität der Blutprobe beim Transport gewährleisten.
    3. Zuerst aktivierst du deinen Test, indem du dich bei my.cerascreen.ch einloggst, die 6-stellige Test-ID eingibst und den Anweisungen folgst.
    4. Du packst nun alle Bestandteile des Testkits aus und legst sie dir zurecht.
    5. Damit das Blut besser in den Finger fließt, wäschst du dir deine Hände mit warmem Wasser und lässt deinen Arm mehrmals mit Schwung kreisen.
    6. Suche dir einen Finger aus, den du piksen möchtest. Dann desinfizierst du die Fingerkuppe mit dem Alkoholtupfer und lässt sie 15 Sekunden lang trocknen.
    7. Pikse dich mit der Lanzette und gib den ersten Tropfen Blut auf den Tupfer.
    8. Jetzt kannst du Blut auf die markierten Stellen der Trockeblutkarte tropfen lassen, bis drei Kreise gefüllt sind. Die Einstichstelle kannst du dann mit Tupfer und Pflaster versorgen.
    9. Anschließend lässt du die Karte für mindestens 2 bis 3 Stunden bei Raumtemperatur trocknen.
    10. Jetzt musst du nur noch die Trockenblutkarte in den Rücksendeumschlag geben und in einen Briefkasten werfen oder in einer Postfiliale abgeben.

Die genaue, bebilderte Gebrauchsanweisung findest du hier.

Was ist im Testkit enthalten?

Das Testkit enthält die folgenden Bestandteile:
Trockenblutkarte – fängt deine Bluttropfen auf; für lange Haltbarkeit und sicheren Transport
2 Lanzetten – für einen kleinen Piks in den Finger
2 Pflaster, Tupfer, Alkoholtupfer – alles, was für die Vor- und Nachsorge wichtig ist
Test-ID-Karte mit Aufkleber – so kann deine Probe später zugeordnet werden
Reißfeste Versandtasche – für den sicheren, kostenlosen Rückversand zum Labor
Schritt-für-Schritt-Anleitung – bebildert und leicht verständlich

Labormethode: Was ist LC-MS/MS?

LC-MS/MS steht für Flüssigkeitschromatographie-Tandem-Massenspektrometrie. Es handelt sich um ein hochentwickeltes "Spürnasen"-System, das uns hilft, sehr spezifische Stoffe in deiner Probe zu finden und zu messen. Stelle dir vor, wir haben eine Reihe von Filtern (Flüssigchromatographie oder LC), die zuerst alle Stoffe in deiner Probe trennen, damit wir uns auf das konzentrieren können, wonach wir suchen. Dann gelangen die getrennten Stoffe in ein Gerät (Massenspektrometer oder MS), das sie anhand ihrer Größe und Ladung identifiziert. Dieses Gerät zerlegt die Stoffe sogar in noch kleinere Teile (MS/MS), um eine noch genauere Identifizierung zu ermöglichen.

Diese Methode ist extrem empfindlich und wird verwendet, um sehr kleine Mengen von Stoffen zu messen, z.B. von Hormonen oder Vitaminen in deinem Blut.

Wie lange dauert die Analyse im Labor?

Wenn deine Probe im Labor angekommen ist, wird sie dort von Fachkräfte analysiert. Wie lange die Analyse dauert, hängt von den genauem Messverfahren und den Abläufen im Labor ab.

Für den Vitamin D Test ist die Laboranalyse in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Probeneingang im Labor abgeschlossen.

Was sagt mir das Testergebnis?

Der Vitamin-D-Test verrät dir die Konzentration des 25-(OH)-D in deinem Blut, in Nanogramm pro Milliliter. Du erhältst eine Einordnung, in welchem Bereich sich dein Wert bewegt. Hier sind einige Beispiele für die Bereiche, in die viele der Ergebnisse fallen:

  • <12 ng/ml: Bereich der Unterversorgung
  • 12-20 ng/ml: unzureichend, Risiko einer Unterversorgung
  • 20-50 ng/ml: normaler Bereich, ausreichende Versorgung
  • >50 ng/ml: erhöhter Bereich
  • >135 ng/ml: hoher Bereich, mögliche Vitamin-D-Vergiftung

Im Ergebnisbericht bekommst du außerdem eine Anleitung, wie du deine Werte mithilfe von Supplementen in einen gesunden Bereich bringen kannst.

Hinweis zur Datenverarbeitung: Unser Labor misst in deiner Blutprobe aus verfahrenstechnischen Gründen nicht nur den 25(OH)D3-Wert, sondern auch weitere Stoffwechselprodukte von Vitamin D. Dazu zählen 25(OH)D2 und 24,25(OH)2D3 sowie das Verhältnis von 25(OH)D3 zu 24,25(OH)2D3. Diese Daten werden pseudonymisiert im Labor gespeichert und an cerascreen übermittelt, sie werden aber nicht für den Ergebnisbericht aufbereitet. Weitere Informationen dazu findest du auf der Datenschutzseite.

Welche Empfehlungen bekomme ich?

Der Ergebnisbericht liefert dir eine Anleitung, mit der du deine Werte in den grünen Bereich bringen kannst. Dabei geht es in der Regel darum, Vitamin-D-Präparate einzunehmen. Wir geben Empfehlungen, über welchen Zeitraum und in welcher Dosierung du supplementieren kannst und wie du deine Vitamin-D-Werte später auf einem gesunden Niveau hältst.

Was sind die Symptome eines Vitamin-D-Mangels?

Ein Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko für Osteoporose, Knochenerweichung und Knochenbrüche. Außerdem haben Studien den Mangel unter anderem mit Herz-Kreislauferkrankungen, Depressionen, und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht. Ein Vitamin-D-Mangel äußert sich durch eher unspezifische Symptome, unter anderem:

  • Müdigkeit, Abgeschlagenheit und schlechte Stimmung
  • Kopfschmerzen (vor allem Migräne)
  • Muskelschwäche 
  • Muskel- und Knochenschmerzen
  • erhöhte Infektanfälligkeit

In einigen Fällen kann ein Vitamin-D-Mangel bei Menschen, die bestimmte Krankheiten haben, auch weitere Probleme verursachen. Folgende Zusammenhänge wurden zum Beispiel beobachtet:

  • Wenn Menschen mit Diabetes oder rheumatoider Arthritis unter Nervenbeschwerden leiden, haben sie oft gleichzeitig niedrige Vitamin-D-Werte.
  • Bei Menschen mit Schuppenflechte (Psoriasis) oder Neurodermitis kommt es zu häufigeren und heftigeren Hautreizungen, wenn der Vitamin-D-Spiegel niedrig ist.
  • Bei Menschen mit Akne werden häufig zu niedrige Vitamin-D-Werte festgestellt.

Es ist schwierig, einen Mangel zu spüren - und gerade deswegen häufig sinnvoll, die Versorgung mit einem Vitamin-D-Test zu prüfen. Kennst du deinen Vitamin-D-Wert, kannst du ihn beispielsweise mit Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln optimieren.

Wozu brauche ich Vitamin D?

Es ist schwierig, einen Mangel zu spüren - und gerade deswegen häufig sinnvoll, die Versorgung mit einem Vitamin-D-Test zu prüfen. Kennst du deinen Vitamin-D-Wert, kannst du ihn beispielsweise mit Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln optimieren. Vitamin D ist gleichzeitig ein Vitamin und ein Hormon. Es unterstützt zahlreiche wichtige Funktionen und Stoffwechselvorgänge in unserem Körper. Einige Beispiele für die Funktionen von Vitamin D:

  • Bildung von Muskelfasern und Muskelzellen
  • Skelettaufbau und Knochenmineralisierung
  • Aufnahme von Calcium und Phosphat im Darm
  • Funktion des Herzmuskels
  • Stärkung des Immunsystems

Woher bekomme ich Vitamin D?

Der menschliche Körper kann Vitamin D selbst produzieren, braucht dazu allerdings die UV-B-Strahlung der Sonne. Genauer gesagt produzieren wir mithilfe von Sonnenlicht das Prohormon Cholecalciferol (Vitamin D3), das der Körper über die Zwischenstufe Calcidiol (25-OH-Vitamin-D3) in die aktive Form des Vitamin D umwandelt. Experten empfehlen, sich täglich 5 bis 25 Minuten so zu sonnen, dass Sonnenstrahlen auf rund ein Viertel der Hautoberfläche treffen, also zum Beispiel auf Gesicht, Hände und Teile der Arme und Beine. Dabei solltest du aber aufpassen – zu viel UV-Strahlung erhöht die Hautkrebsgefahr! Die optimale Zeit in der Sonne hängt von folgenden Faktoren ab:

  • Hauttyp: Dunkler pigmentierte Menschen benötigen mehr Sonne, um ausreichend Vitamin D zu generieren.
  • Jahreszeit: Im Winter enthält das Sonnenlicht weniger UVB-Strahlung und lässt den Körper weniger Vitamin D produzieren.
  • Tageszeit: Wer mittags in der Sonne ist, produziert mehr Vitamin D, da die UVB-Strahlung dann am höchsten ist.

Über die Nahrung können wir höchstens 10 bis 20 Prozent des täglichen Bedarfs decken, etwa mit fetten Fischsorten wie Lachs, Hering und Makrele sowie mit Leber und Eigelb. Die Sonne ist für eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung also unausweichlich.

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D?

Über die Nahrung können wir höchstens 10 bis 20 Prozent des täglichen Bedarfs an Vitamin D decken.

Das Vitamin D3, das unser Körper gut aus der Nahrung aufnehmen kann, steckt vor allem in tierischen Lebensmitteln, besonders in:

  • fetten Fischsorten wie Lachs, Hering und Makrele
  • Margarine und Butter
  • Leber
  • Eigelb und Milch

Pflanzliche Lebensmittel wie Pilze und Avocados enthalten auch Vitamin D - aber in einer Form, die Ihr Körper nicht effektiv aufnehmen kann.

Wie viel Vitamin D benötige ich?

Lange galt, dass wir ab 30 Nanogramm pro Milliliter Blut (ng/ml) ausreichend mit Vitamin D versorgt sind. Einige Ärzte und Therapeuten sind allerdings der Meinung, dass wir erst ab einem Spiegel von 40 bis 60 ng/ml vollständig von der positiven Wirkung des Sonnenvitamins profitieren. Da wir uns in der westlichen Welt sehr viel in geschlossenen Räumen aufhalten und teilweise wenige Sonnenstunden im Jahr haben, können viele von uns selbst im Sommer nicht genug Vitamin D produzieren. Die Vitamin-D-Werte der meisten Menschen liegen deshalb das ganze Jahr unter den Normwerten.

Sollte ich Vitamin D nur im Winter supplementieren?

Im Winter haben die meisten Menschen in Mittel- und Nordeuropa einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel. Unser Körper kann wegen der geringen Sonneneinstrahlung kaum Vitamin D produzieren. Deswegen ist es oft hilfreich, mit Supplementen gegenzusteuern.

Allerdings haben viele Menschen auch im Sommer keine ausreichenden Vitamin-D-Werte. Das liegt unter anderem an der vielen Zeit, die wir in geschlossenen Räumen verbringen, und an Sonnenschutzmitteln, die UV-Strahlung von der Haut fernhalten. Für einige können also auch im Sommer Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Erfahre also am besten den Stand deiner Vitamin-D-Versorgung, etwa durch einen Test, und mache davon eine mögliche Supplementierung abhängig.

Kann man Vitamin D überdosieren?

Dein Körper kann Vitamin D nicht wie wasserlösliche Vitamine einfach über den Urin ausscheiden. Bist du bereits gut versorgt und nimmst dennoch sehr hohe Dosen ein, kann es deshalb zu einer Überdosierung (Hypervitaminose D) kommen.

Mögliche Folgen einer Vitamin-D-Überdosierung sind:

  • Übelkeit und Erbrechen
  • Herzrhythmusstörungen
  • Bewusstseinsstörungen
  • langfristig Gewichtsverlust, Nierensteinbildung und Nierenschäden (durch eine übermäßige Kalziumanreicherung im Körper)

Ist der Vitamin-D-Test ein Selbsttest?

Unser Test ist ein Labortest, für den du dir die Probe zuhause entnehmst. Ob ihn das zum Selbsttest macht, kommt darauf an, wie man den Begriff definiert. Mit dem Begriff „Selbsttest“ meinen Menschen nicht immer dasselbe. Wir von cerascreen bezeichnen unsere Tests gerne als Selbsttests, weil unsere Kundinnen und Kunden die Probenahme selbst zuhause durchführen können und dafür keine medizinischen Fachleute brauchen.

Vor allem in der Coronavirus-Pandemie waren Selbsttests für viele aber vor allem Tests, die direkt vor Ort ein Ergebnis liefern, wie Antigen-Schnelltests auf COVID-19 oder Schwangerschaftstests. Ein solcher Test ist unser Vitamin-D-Test nicht – du entnehmst dir selbst die Probe und sendest sie an uns zurück, woraufhin ein medizinisches Fachlabor dein Blut analysiert und wir dir einen Ergebnisbericht zuschicken. So erhältst du ein detailliertes, zuverlässiges Ergebnis aus dem Labor einschließlich der genauen Messwerte.

Für wen ist der Vitamin-D-Test nicht geeignet?

Der Vitamin-D-Test ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:

  • Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den Vitamin-D-Test nicht durchführen.
  • Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Bluttest nicht durchführen.
  • Schwangere und stillende Frauen sollten den Vitamin-D-Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von ihrer Ärztin oder ihrem Arzt oder der therapeutischen Begleitung einholen.
  • Der Vitamin-D-Test eignet sich nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.
  • Der Test ist nicht dazu da, schwere Krankheiten zu untersuchen. Leidest du beispielsweise unter schweren Depressionen oder extremen Schmerzen, wende dich bitte direkt an eine Ärztin oder einen Arzt.

Warum dürfen Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren den Test nicht durchführen?

Unsere Tests sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch kein Testergebnis erhalten. Wir bitten dich darum, die Tests auch nicht an deinen Kindern durchzuführen.

Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die wir für die Messwerte angeben, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.

Wir wollen unserer Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da wir nicht kontrollieren können, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurchführung zustimmen und sie beaufsichtigen, schließen wir die Tests für unter 18-Jährige ganz aus.

Wenn du unter 18 bist und einen Test gekauft hast, wende dich bitte an unseren Kundensupport.

Was kannst du mit cerascreen noch testen?

In unserem Shop findest du eine große Auswahl von Tests, mit denen du Problemen auf den Grund gehen, deine Nährstoffzufuhr optimieren, für später vorbeugen oder einfach nur sichergehen kannst. So bist du in allen Lebensphasen gewappnet und lernst deinen Körper immer besser kennen.

Hier findest du die Tests in den verschiedenen Testverfahren-Kategorien:

  • Bluttests, zum Beispiel auf Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren, auf Allergien und Werte rund um Schilddrüse, Blutzucker und Cholesterin
  • Speicheltests, vor allem auf Hormone wie Cortisol, freies Östrogen und freies Testosteron
  • Urintests, zum Beispiel auf Schwermetallbelastung und das Spurenelement Jod
  • Stuhltests, zum Beispiel auf die Zusammensetzung der Darmbakterien, Darmpilze, Entzündungswerte sowie Darmparasiten
  • DNA-Tests, mit denen du deine verschiedenen genetischen Veranlagungen untersuchen kannst, zum Beispiel für Übergewicht und Nährstoffbedarf

Informationen zum Datenschutz

Umgang mit Reste der Proben nach der Testdurchführung: Deine Proben – egal ob Blut, Speichel, Stuhl oder Urin – werden mit größter Sorgfalt und unter strengen Datenschutzauflagen behandelt. Unsere Laborverfahren sind sogenannte zerstörende Analyseverfahren. Das bedeutet, dass das Probenmaterial während der Analyse größtenteils verbraucht wird. Sollten dennoch Reste der Probe übrig bleiben, werden sie nach der Analyse gemäß den geltenden Vorschriften zerstört. Dies gilt auch für eventuelle DNA-Reste, die bei unseren spezifischen DNA-Tests nach der Replikation und Analyse ebenfalls vernichtet werden. Die Labore sind verpflichtet, Reste von Proben, die nicht ausgewertet werden konnten, maximal 30 Tage aufzubewahren, bevor auch diese entsorgt werden. 90 % unsere Test werden innerhalb von Deutschland analysiert. Ein kleiner Teil in Polen und damit innerhalb der strengen Auflagen, die in der EU gelten.

Datenfluss und Datenspeicherung: Deine Daten sind bei uns sind weiterhin dein Kundeneigentum. Jede Probe erhält einen individuellen Code, deine Test-ID. Die Labore erhalten ausschließlich diesen Code und deine ansonsten nicht weiter gekennzeichnete Probe und haben keine Möglichkeit, Rückschlüsse auf deine Person zu ziehen. Deine Ergebnisse werden werden gebunden an diesen Code in unsere Datenbank geladen. Der Schlüssel zu diesen Daten liegt dann ausschließlich in deinem persönlichen Benutzerkonto. Ausgenommen hiervon sind meldepflichtige Tests wie Corona-Tests und bestimmte Parameter des STI- und Darmparasiten-Tests. Nach dem Infektionsschutzgesetzt müssen positive Befunde solcher Tests umgehend an die Behörden weitergeleitet werden. Bei diesen Produkte musst du vor der Laboranalyse der möglichen Weiterleitung aktiv zustimmen. Erfolgt diese Zustimmung nicht, wird eine Auswertung technisch gesperrt und die Probe von uns vor der Analyse zurückgewiesen. 

Datenschutz und Verschlüsselung: Der Zugriff auf deine Daten ist mehrfach verschlüsselt und nach dem Stand der Technik zugriffsgeschützt. Das betrifft auch den Versand der Daten zwischen den Laboren, uns und dir. Jeder Zugriff auf oder jede Manipulation der Daten wird innerhalb unseres Systems dokumentiert. Dies gilt natürlich auch für einen technischen Zugriff durch unsere Mitarbeitenden. Wir arbeiten ausschließlich mit behördlich akkreditierten Partnerlaboren zusammen, mit denen wir umfassende Qualitätssicherungs- und Datenverarbeitungsverträge geschlossen haben. Unsere technischen und organisatorischen Maßnahmen (TOM) werden zudem jährlich von einem externen Datenschutzbeauftragten geprüft.

Weitergabe an Dritte: Du kannst während der Testaktivierung entscheiden, ob wir deine Daten anonymisiert für Forschungszwecke nutzen dürfen. Deine anonymisierten Daten können dann für die Forschungen verwendet werden, jedoch niemals in einer Form, die Rückschlüsse auf deine Person zulässt. Die Analysedaten und Ergebnisse deines Tests liegen verschlüsselt auf unseren Servern vor, bis du eine Löschung anforderst. Unsere Serverstruktur wird von Salesforce/Heroku bereitgestellt, die Server befinden sich innerhalb der EU (Frankfurt am Main). Gemäß dem EU/US Data Privacy Framework und unserem AV-Vertrag verbleiben deine Daten stets innerhalb der EU. Salesforce/Heroku selbst hat keinen Zugriff auf deine un

Warum hat der Test ein Verfallsdatum?

Die cerascreen-Testkits sind CE-gekennzeichnete Medizinprodukte, in denen wiederum andere Medizinprodukte enthalten sind, zum Beispiel bei einem Bluttest die Lanzetten, Pflaster und Alkoholtupfer. 

Die meisten Medizinprodukte haben ein Verfallsdatum. So soll gewährleistet werden, dass die Produkte sicher und wirksam bleiben.Viele unserer Probenträger – wie die Trockenblutkarten oder Probenröhrchen – sind chemisch behandelt und gewährleisten so, dass deine Probe unverändert in unserem Labor analysiert werden kann. Diese Vorbehandlung kann durch Zeit und Umwelteinflüsse beeinflusst werden.

Unsere sterilen Einmal-Lanzetten sind mit einem Verfallsdatum versehen, um zu garantieren, dass die Sterilität und somit die Sicherheit bei der Anwendung bis zu diesem Zeitpunkt gewährleistet sind

Bitte nutze keine Testkits, die abgelaufen sind. Wenn du cerascreen-Tests zuhause hast, die das Verfallsdatum überschreiten, wende dich bitte an unseren Kundensupport.

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